Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory
(97)
Forma i typ
Książki
(93)
Poradniki i przewodniki
(33)
Publikacje popularnonaukowe
(16)
Proza
(4)
Audiobooki
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla niewidomych
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Filmy i seriale
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(92)
wypożyczone
(17)
tylko na miejscu
(8)
Placówka
Wypożyczalnia
(85)
Czytelnia
(8)
Filia nr 1
(3)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 3
(3)
Pokaż więcej ...
Filia nr 4
(6)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 6 centrum multimedialne
(4)
Filia nr 7
(1)
Oddział dla dzieci
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Santorski Jacek (1951- )
(3)
Cieślak Roman
(2)
Fabisiak Emilia
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Gąsowska Anna
(2)
Pokaż więcej ...
Hansen Anders (1974- )
(2)
Hayes Steven C. (1948- )
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Sapolsky Robert M. (1957- )
(2)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(2)
Smith Spencer
(2)
Sęk Helena (1938- )
(2)
Terelak Jan Feliks (1942- )
(2)
Assaraf John
(1)
Badura-Madej Wanda (1943- )
(1)
Bailey Chris (1989- )
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Barker Teresa
(1)
Bańka Augustyn (1950- )
(1)
Bibik Renata
(1)
Bratny Berenika
(1)
Brewster Ross
(1)
Briers Stephen (1965- )
(1)
Broda Martyna
(1)
Brudzewski Julian (1957- )
(1)
Bucki Piotr
(1)
Budkiewicz Piotr
(1)
Buffaloe Renate
(1)
Bukojemska Izabela
(1)
Butkiewicz Piotr (tłumacz)
(1)
Błaszczak Wojciech
(1)
Cantopher Tim
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carroll Michael
(1)
Cheevers Peter
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Ciunel Marek
(1)
Coleman Vernon (1946- )
(1)
Collard Jordan
(1)
Crowley Christopher
(1)
Crowley Vivianne
(1)
Cyrklaff Magdalena J
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Davidow Shelley (1969- )
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Dega Wiktor (1896-1995)
(1)
Dodziuk Anna (1947- )
(1)
Doliński Dariusz (1959- )
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Dumba Alberto
(1)
Dunkerley Sheila
(1)
Dziedzic Monika
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Fedan Natalia
(1)
Fenton George (1950- )
(1)
Finley Guy (1949- )
(1)
Fogg Małgorzata
(1)
Friedman Howard S
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Fulara Jędrzej (1991- )
(1)
Galanti Regine
(1)
Galicka-Płachta Izabela Renata
(1)
Galka Jerzy
(1)
Galka Renata
(1)
George Mike
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gourion David
(1)
Grotberg Edith
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Gładysek Joanna
(1)
Hay Louise L. (1926-2017)
(1)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(1)
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
(1)
Hipp Earl
(1)
Hitchen Kris (1974- )
(1)
Hobfoll Stevan E. (1951- )
(1)
Hoffman Eva Katharina
(1)
Honeywood Debbie
(1)
Hovik Kjell Tore (1963- )
(1)
Howick Jeremy
(1)
Ions Julian
(1)
Janisławska Elżbieta
(1)
Juczyński Zygfryd
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Karbowski Mateusz
(1)
Karoń Małgorzata
(1)
Karwowska-Struczyk Małgorzata
(1)
Kempisty-Jeznach Ewa
(1)
Kindel Georg
(1)
King Brian
(1)
Kirsta Alix
(1)
Kisiel-Dorohinicki Wacław
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Korczyński Stanisław
(1)
Kowalczyk Jakub
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Kubacka-Jasiecka Dorota (1943- )
(1)
Kwiatkowski Leszek (1973- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(31)
2010 - 2019
(29)
2000 - 2009
(28)
1990 - 1999
(8)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(45)
1901-2000
(6)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(96)
Włochy
(1)
Język
polski
(94)
angielski
(1)
francuski
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(4)
Młodzież
(4)
Niewidomi
(3)
Rodzice
(3)
6-8 lat
(2)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(2)
Film angielski
(1)
Film belgijski
(1)
Film francuski
(1)
Temat
Kobieta
(3647)
II wojna światowa (1939-1945)
(2139)
Rodzina
(2108)
Przyjaźń
(2008)
Relacje międzyludzkie
(1889)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1824)
Miłość
(1823)
Śledztwo i dochodzenie
(1274)
Zabójstwo
(1090)
Zwierzęta
(970)
Dzieci
(957)
Pisarze polscy
(839)
Magia
(791)
Nastolatki
(774)
Trudne sytuacje życiowe
(736)
Życie codzienne
(734)
Małżeństwo
(732)
Relacja romantyczna
(727)
Żydzi
(727)
Policjanci
(715)
Rodzeństwo
(702)
Sekrety rodzinne
(702)
Przedsiębiorstwo
(687)
Uczucia
(687)
Dziewczęta
(639)
Zarządzanie
(583)
Osoby zaginione
(582)
Przestępczość zorganizowana
(543)
Kultura
(525)
Polacy za granicą
(515)
Władcy
(514)
Wybory życiowe
(501)
Dziennikarze
(498)
Wychowanie w rodzinie
(491)
Filozofia
(479)
Polityka
(464)
Boże Narodzenie
(461)
Matki i córki
(452)
Uprowadzenie
(441)
Uczniowie
(434)
Zemsta
(415)
Arystokracja
(414)
Muzyka rozrywkowa
(409)
Turystyka
(402)
Psy
(398)
Wojsko
(392)
Psychologia
(378)
Podróże
(376)
Seryjni zabójcy
(373)
Lekarze
(371)
Wsie
(364)
Historia
(363)
Język polski
(357)
Koty
(356)
Politycy
(353)
Ludzie a zwierzęta
(351)
Poszukiwania zaginionych
(346)
Matematyka
(342)
Prywatni detektywi
(335)
Chłopcy
(328)
Dziadkowie i wnuki
(328)
Samorealizacja
(321)
Odżywianie
(317)
Młodzież
(312)
Kucharstwo
(310)
Wojna
(310)
Śmierć
(307)
Walka dobra ze złem
(306)
Pisarze
(304)
Spisek
(304)
Marketing
(297)
Wakacje
(295)
Przyroda
(292)
Mężczyzna
(291)
Obyczaje i zwyczaje
(290)
Ruch oporu
(288)
Fizyka
(287)
Polityka międzynarodowa
(286)
Zakochanie
(279)
Bibliotekarstwo
(271)
Leczenie
(271)
Religia
(271)
Aktorzy polscy
(270)
Zjawiska paranormalne
(269)
Nauka
(263)
Holokaust
(262)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(262)
PRL
(260)
Krainy i światy fikcyjne
(258)
Ojcowie i córki
(257)
Socjologia
(257)
Zabójstwo seryjne
(257)
Dubbing
(256)
Prawo
(255)
Język polski (przedmiot szkolny)
(254)
Samotność
(251)
Poeci polscy
(250)
Szlachta
(248)
Marzenia
(246)
Sztuka
(245)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Chicago (Stany Zjednoczone)
(1)
Gatunek
Poradnik
(38)
Opracowanie
(10)
Opowiadania i nowele
(2)
Podręcznik
(2)
Powieść
(2)
Pokaż więcej ...
Dramat filmowy
(1)
Esej
(1)
Fantasy
(1)
Film fabularny
(1)
Literatura w języku francuskim
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Thriller
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(40)
Medycyna i zdrowie
(17)
Rozwój osobisty
(9)
Edukacja i pedagogika
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Pokaż więcej ...
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
97 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gimnastyka umysłu - innercise : przeprogramuj nawyki, wyeliminuj negatywne emocje i uwolnij ukrytą moc twojego mózgu dzięki technikom mentalnym i emocjonalnym opartym na neuronauce / John Assaraf ; [tłumaczenie Marcin Masłowski]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022.
Autor
Assaraf John Masłowski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Mózg Umysł Stres Lęk Emocje podstawowe Pamięć
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Gimnastyka Umysłu – Innercise to twój klucz to tego, jak osiągnąć sukces Brak wiedzy lub umiejętności nie jest tym, co naprawdę cię powstrzymuje. To twój sposób myślenia, blokady emocjonalne i głęboko zakorzenione nawyki, które musisz uwolnić, aby oczyścić drogę do swoich największych zwycięstw i sukcesów, które wciąż są przed tobą.[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wybrane zagadnienia interwencji kryzysowej : poradnik dla pracowników socjalnych / oprac. Wanda Badura-Madej. - Katowice : Śląsk, 1999. - 209 s. ; 21 cm.
(Biblioteka Pracownika Socjalnego)
Autor
Badura-Madej Wanda (1943- ).
Temat
Kryzys Metody psychoterapii Rodzina Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9Mg (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uspokoić umysł : proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach / Chris Bailey ; przełozyłą Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 294, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bailey Chris (1989- ) Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Stres Techniki relaksacyjne Wypalenie zawodowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie. Jego autor wyjaśnia, w jaki sposób cyfrowy świat nas drenuje, i podpowiada, co możemy zrobić, by zniwelować ukryte źródła stresu, które obciążają nas na co dzień. ChrisBailey nauczył się świadomie wybierać świat analogowy, stosować "posty stymulacyjne”, wykorzystywać naukę o "delektowaniu się”, by stać się bardziej skupionym i obecnym oraz relaksować się bez poczucia winy. Pokazuje, w jaki sposób my też możemy odzyskać spokój. W niespokojnym świecie inwestowanie w wyciszenie może być najlepszą strategią produktywności. Gdy poznasz proste sposoby na pokonanie lęku, nie tylko poczujesz się bardziej komfortowo we własnym umyśle, ale również zbudujesz głębszy, bardziej ekspansywny magazyn energii, z którego będziesz czerpać przez cały dzień. Dążenie do spokoju ostatecznie prowadzi do tego, że stajemy się bardziej zaangażowani, skupieni i rozważni – co czyni nas bardziej zadowolonymi z naszego życia. A ponieważ spokój oszczędza czas, czyniąc nas bardziej wydajnymi, nie musimy nawet czuć się winni z powodu czasu, który poświęcamy na inwestowanie w spokój. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; przekład Wojciech Szreniawski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 340 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Bandelow Borwin (1951- ) Szreniawski Wojciech
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Metody psychoterapii Lęk Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Człowiek w sytuacji (bez)nadziei - konteksty teoretyczne i praktyczne / pod red. Renaty Bibik i Arkadiusza Urbanka. - Legnica : Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Witelona, 2011. - 206 s. : il. ; 24 cm.
(Seria Wydawnicza Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy)
Autor
Bibik Renata. Urbanek Arkadiusz.
Temat
Stres Patologia społeczna Pedagogika resocjalizacyjna
Tab.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj depresję, stres i lęk : czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Stephen Briers ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard, 2011. - 184 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Briers Stephen (1965- ). Zimnoch Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia behawioralna. Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Lęk Stres Zaburzenia emocjonalne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym. 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Mamania, copyright 2021. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna Szczerbińska Monika
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Stres Techniki relaksacyjne Usypianie dzieci Wyobraźnia
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kobiety i stres : metody walki i przezwyciężania / Renate Buffaloe ; tł. Jolanta Selwesiuk. - Wrocław : Astrum, [2006]. - 166 s. ; 20 cm.
Autor
Buffaloe Renate Selwesiuk Jolanta
Temat
Kobieta Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie bać sie żyć: sztuka panowania nad lękiem / Tim Cantopher ; z angielskiego przełożyła Teresa Tomczyńska. - Warszawa: Kompania Mediowa, 2020. - 183 strony : ilustracje ; 24cm
(Inwestuj w siebie)
Autor
Cantopher Tim
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samoświadomość Świadomość Uczucia Stres Lęk
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie. Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy jelit, stanami zapalnymi i niektórymi nowotworami jest dobrze znany. Nauka potwierdza, że zmniejszenie napięcia i lęku poprawia zdrowie nie mniej niż ćwiczenia fizyczne i dobra dieta. Pozwala lepiej działać. Dobra wiadomość jest taka, że możemy szybko poradzić sobie ze stresem i niepokojem. Ta książka opisuje wzorce myślenia w stanie lęku, takie jak przewidywania, katastroficzne myślenie i czynienie założeń. Przede wszystkim jednak pokazuje sposoby radzenia sobie z lękiem. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem / Dale Carnegie ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 196 stron ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Autor
Carnegie Dale (1888-1955) Sugiero Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Samoświadomość Stres Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Dzięki tej książce: dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować, nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą, zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie, dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom, staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem. Przeżyj dzisiejszy dzień z radością! [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness w pracy : 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu / Michael Carroll ; przeł. Anna Gąsowska. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2016. - 285 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Carroll Michael. Gąsowska Anna.
Temat
Buddyzm Mindfulness Praca Stres
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w rodzinie : jak radzić sobie z trudnymi relacjami / Peter Cheevers ; [tł. Piotr Żak]. - Kielce : Jedność, cop. 2010. - 165 s. ; 22 cm.
Autor
Cheevers Peter. Żak Piotr.
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / redakcja naukowa Helena Sęk i Roman Cieślak ; [tłumaczenie Jacek Suchecki]. - Wydanie 1 - 5 dodruk. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2012. - 246, [2] strony : rysunki, wykresy ; 21 cm.
(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 9)
Autor
Cieślak Roman. Suchecki Jacek (1950- ). Sęk Helena (1938- ).
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne
Temat
Psychoterapia Stres Wsparcie społeczne
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
Czy każda pomoc i w każdej sytuacji wspiera? Jakie są rodzaje, mechanizmy i formy wsparcia społecznego? Od czego zależy skuteczność udzielanej pomocy? Autorzy książki, analizując proces i mechanizmy wsparcia społecznego, próbują wyjaśnić, w jakich warunkach wsparcie społeczne sprzyja zdrowiu jednostki i czy ułatwia radzenie sobie ze stresem. Książka - napisana przez znanych zagranicznych i polskich badaczy tego zjawiska - ukazuje teoretyczne i metodologiczne podstawy poszukiwań badawczych i prezentuje najnowsze dane na temat skutecznych form udzielania wsparcia osobom potrzebującym, np. przeżywającym stres w pracy, borykającym się z chorobą nowotworową, niedokrwienną, ze śmiercią najbliższych, bezrobociem czy ofiarom klęsk żywiołowych. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Potęga ciała / Vernon Coleman ; przełożyła Małgorzata Fogg. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1994. - 166 s. ; 21 cm.
Autor
Coleman Vernon (1946- ) Fogg Małgorzata
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Fizjologia człowieka Higiena
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61Mg (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twoja ciemna strona / Vivianne Crowley, Christopher Crowley ; tł. [z ang.] Piotr Budkiewicz. - Warszawa : Muza, 2003. - 254 s. ; 20 cm.
Autor
Crowley Vivianne. Crowley Christopher. Budkiewicz Piotr.
Temat
Psychologia Stres
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komunikacja interpersonalna i psychologiczne aspekty pracy z ludźmi : od instytucji kultury do biznesu / Magdalena Cyrklaff-Gorczyca. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe i Edukacyjne Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, 2023. - 263, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Cyrklaff Magdalena J.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Komunikacja interpersonalna Niepełnosprawni Stres
[…] Publikacja kierowana jest do szerokiego grona odbiorców – pracowników, przełożonych, klientów organizacji działających w różnych sektorach życia publicznego. Według deklarowanego przez Autorkę zamierzenia, ma stanowić wsparcie w formalnych kontaktach społecznych, kiedy z różnych powodów komunikacja z drugą osobą (osobami) jest utrudniona, wymaga szczególnej uwagi, zaangażowania, opanowania emocji. To bardzo cenna i potrzebna inicjatywa […] […] Publikacja „trafia” w czas i potrzeby czytelników. O jej unikatowości i wartości przesądza tematyka, proporcjonalne i harmonijne połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej. Warto też podkreślić poruszenie rzadko obecnego w literaturze tego typu wątku aktualnego, zgodnego z bieżącym stanem prawnym sposobu rozumienia pojęcia „osoby ze szczególnymi potrzebami i w trudnych sytuacjach” oraz konsekwencji jego stosowania w praktyce kontaktów z klientami/ odbiorcami usług. […] […] Szczególnym, praktycznym i wartościowym elementem książki są różnego rodzaju narzędzia (testy, ćwiczenia, techniki) pozwalające w podstawowym zakresie ocenić swoje kompetencje komunikacyjne […]. Stanowi [to] cenny materiał w działaniach szkoleniowych, ale też w samorefleksji i samorozwoju pracowników i przełożonych, nie tylko osób pozostających w bezpośrednim kontakcie z klientami. […] Z recenzji dr hab. Małgorzaty Kisilowskiej-Szurmińskiej, prof. UW
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stresoodporne / Shelley Davidow ; [przekł. Jakub Kowalczyk]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2015. - 238 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Davidow Shelley (1969- ). Kowalczyk Jakub.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Stres Wychowanie w rodzinie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czy trudno jest łatwiej żyć ? / Anna Dodziuk. - Kraków : Znak, 2005. - 274 s. ; 20 cm.
Autor
Dodziuk Anna (1947- ).
Temat
Psychoterapia Psychologia różnic indywidualnych Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dynamika emocji : teoria i praktyka / red. Dariusz Doliński, Wojciech Błaszczak. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2011. - 531 s. : il. ; 21 cm.
(Wykłady z Psychologii)
Autor
Doliński Dariusz (1959- ). Błaszczak Wojciech.
Temat
Stres Uczucia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odpuść sobie / Guy Finley ; przeł. z ang. Joanna Pierzchała. - Warszawa : Świat Książki, 2007. - 253 s. ; 21 cm.
Autor
Finley Guy (1949- ). Pierzchała Joanna.
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej