Automasaż
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(4)
Autor
Alcaraz Carmen
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Ciastek Agata
(1)
Gadzina Monika
(1)
Korytkowska Alina
(1)
Pokaż więcej ...
Lewiński Piotr
(1)
Liebscher-Bracht Roland (1956- )
(1)
Oellerich Heike
(1)
Wessels Miriam
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Kobieta
(3647)
II wojna światowa (1939-1945)
(2139)
Rodzina
(2108)
Przyjaźń
(2008)
Relacje międzyludzkie
(1889)
Automasaż
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1824)
Miłość
(1823)
Śledztwo i dochodzenie
(1274)
Zabójstwo
(1090)
Zwierzęta
(970)
Dzieci
(957)
Pisarze polscy
(839)
Magia
(791)
Nastolatki
(774)
Trudne sytuacje życiowe
(736)
Życie codzienne
(734)
Małżeństwo
(732)
Relacja romantyczna
(727)
Żydzi
(727)
Policjanci
(715)
Rodzeństwo
(702)
Sekrety rodzinne
(702)
Przedsiębiorstwo
(687)
Uczucia
(687)
Dziewczęta
(639)
Zarządzanie
(583)
Osoby zaginione
(582)
Przestępczość zorganizowana
(543)
Kultura
(525)
Polacy za granicą
(515)
Władcy
(514)
Wybory życiowe
(501)
Dziennikarze
(498)
Wychowanie w rodzinie
(491)
Filozofia
(479)
Polityka
(464)
Boże Narodzenie
(461)
Matki i córki
(452)
Uprowadzenie
(441)
Uczniowie
(434)
Zemsta
(415)
Arystokracja
(414)
Muzyka rozrywkowa
(409)
Turystyka
(402)
Psy
(398)
Wojsko
(392)
Psychologia
(378)
Podróże
(376)
Seryjni zabójcy
(373)
Lekarze
(371)
Wsie
(364)
Historia
(363)
Język polski
(357)
Koty
(356)
Politycy
(353)
Ludzie a zwierzęta
(351)
Poszukiwania zaginionych
(346)
Matematyka
(342)
Prywatni detektywi
(335)
Chłopcy
(328)
Dziadkowie i wnuki
(328)
Samorealizacja
(321)
Odżywianie
(317)
Młodzież
(312)
Kucharstwo
(310)
Wojna
(310)
Śmierć
(307)
Walka dobra ze złem
(306)
Pisarze
(304)
Spisek
(304)
Marketing
(297)
Wakacje
(295)
Przyroda
(292)
Mężczyzna
(291)
Obyczaje i zwyczaje
(290)
Ruch oporu
(288)
Fizyka
(287)
Polityka międzynarodowa
(286)
Zakochanie
(279)
Bibliotekarstwo
(271)
Leczenie
(271)
Religia
(271)
Aktorzy polscy
(270)
Zjawiska paranormalne
(269)
Nauka
(263)
Holokaust
(262)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(262)
PRL
(260)
Krainy i światy fikcyjne
(258)
Ojcowie i córki
(257)
Socjologia
(257)
Zabójstwo seryjne
(257)
Dubbing
(256)
Prawo
(255)
Język polski (przedmiot szkolny)
(254)
Samotność
(251)
Poeci polscy
(250)
Szlachta
(248)
Marzenia
(246)
Sztuka
(245)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Automasaż dla zapracowanych osób : techniki masażu likwidujące w kilka minut napięcie i zmęczenie mięśni / Carmen Alcaraz ; tł. Agata Ciastek. - Warszawa : Bellona, cop. 2007. - 91 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Alcaraz Carmen. Ciastek Agata.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Automasaż
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż rolujący powięzi według metody Liebscher & Bracht : skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacji / Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 169, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bracht Petra (1956- ). Liebscher-Bracht Roland (1956- ). Lewiński Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Automasaż Powięzie Terapia powięziowa Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wszyscy wiemy, czym jest ból mięśni, stawów i kości, jednak nie wiemy, jak się go pozbyć. Ta książka jest rozwiązaniem i odpowiedzią na twój ból i odzyskanie zdrowia. Metoda Liebschera & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Jest to program samopomocy, który polega na masażu powięzi, a w szczególności na masażu rolującym powięzi. Ponieważ najczęstszą przyczyną bólu jest brak elastyczności powięzi, Autorzy opisują ćwiczenia uwalniające od bólu oparte na osteopresurze. Ta terapia pomoże ci zadbać o mięśnie, stawy i kości. Nie tylko zadbasz o zdrowie, ale również o relaks i odprężenie. Zapomnisz o chorobach i bólu, nawet tym przewlekłym. Samoterapia bólu – bez leków i operacji.[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Natural face lifting : gładka, jędrna i promienna twarz, liftinfgujący taping i masaż / Alina Korytkowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 238, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Korytkowska Alina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Automasaż Kosmetyka naturalna Skóra (anatomia) Twarz Plastrowanie dynamiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Co zrobić, aby mieć jędrną, świetlistą i zrelaksowaną twarz bez stosowania wypełniaczy i drogich preparatów? Przyjemny automasaż lub taśma, którą kupisz w prawie każdej aptece albo drogerii, mogą zdziałać cuda! Autorka krok po kroku nauczy cię metod automasażu i tapingu. Poświęć codziennie kilka minut na wykonanie proponowanych ćwiczeń, a poprawisz koloryt skóry, wygładzisz płytkie zmarszczki i wymodelujesz twarz. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż bańką chińską : innowacyjna i skuteczna technika rozluźniania powięzi / Heike Oellerich, Miriam Wessels ; [tłumaczenie: Monika Gadzina]. - Białystok : Vital, 2020. - 180 stron: fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Oellerich Heike. Wessels Miriam. Gadzina Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Automasaż Bańki lekarskie Masaż
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne. Możesz je samodzielnie i bezpiecznie stosować w domu. Dodatkowo otrzymasz wskazówki dotyczące masażu bańką chińską, koncentrujące się specjalnie na punktach akupunkturowych. Autorki opracowały dopasowane do siebie sekwencje zabiegów dla wielu dolegliwości. Małe bańki – duży efekt.[nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej