SOWA OPAC : Katalog zbiorów KBP w Krośnie

212 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka szczęścia w pracy / Dalajlama, Howard C. Cutler ; przełożyła Joanna Grabiak. - Poznań : Rebis, 2004. - 178 s. ; 23 cm.

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Cutler Howard C. Grabiak-Pasiok Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lamaizm Praca Szczęście Buddyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka szczęścia w trudnych czasach / Jego Świątobliwość Dalajlama, Howard C. Cutler ; przełożyła Joanna Grabiak-Pasiok. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2010. - 378, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Cutler Howard C. Grabiak-Pasiok Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lamaizm Szczęście Buddyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrób to teraz! : przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem / Brian Tracy ; przekład: Tomasz F. Misiorek. - Wydanie I. - Gliwice : Helion, 2021. - 216 stron ; 21 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Misiorek Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Sukces Pewność siebie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Dziś produktywność jest kluczową sprawą. W teorii bycie produktywnym powinno być łatwe, w praktyce współczesne zdobycze technologiczne skutecznie to utrudniają. W natłoku newsów, e-maili i emocjonujących nagłówków trudno skupić się na tym, co najważniejsze w życiu zawodowym i prywatnym. Dochodzi do swoistego paradoksu: mamy za dużo rzeczy do zrobienia i za mało czasu na nie. Rozpraszamy się zaś sprawami, które są najzwyczajniej nieistotne. Okazuje się, że umiejętność wyboru najważniejszego zadania i jego sprawnej realizacji w największym stopniu określa, czy osiągniemy sukces, czy nie. Ta książka pokazuje, że produktywność rządzi się twardymi zasadami. Przedstawia też fakty i mity na jej temat oraz podsuwa liczne pomysły, dzięki którym będziesz lepiej kształtować swoje życie. Omówiono tu rozmaite podejścia, umiejętności i strategie pozwalające w odpowiednim czasie wybrać właściwe zadanie i terminowo je zrealizować. Zaprezentowano najlepsze metody oszczędzania czasu i samoorganizowania się i wyjaśniono, dlaczego planowanie każdego dnia jest ważne. Opisano różnicę pomiędzy złym odwlekaniem, którego lepiej unikać, a tym kreatywnym oraz mnóstwo sztuczek pozwalających zwiększać produktywność w domu i w pracy. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna / Ewa Trzebińska. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, 2008. - 237 s. ; 24 cm

(Psychologia wobec współczesności : zdrowie, patologie, psychoprofilaktyka)

Autor

Trzebińska Ewa (1951- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Higiena psychiczna Szczęście Optymizm

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Sosnowe dziedzictwo / Maria Ulatowska. - Warszawa : Prószyński Media ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International. StoryBox.pl, [2016]. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 55 min.) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Ulatowska Maria (1948- ) Rusiecka Anna (1982- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anna Towiańska (postać fikcyjna) Rodzina Szczęście Tajemnica Spadek Wsie Kujawy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Nagranie na podstawie edycji książkowej: Warszawa : Prószyński i S-ka, 2012.

Stanowi część 1 cyklu "Sosnówka". Część 2 pt.: Pensjonat Sosnówka, część 3 pt.: Rodzina z Sosnówki.

Ciepła opowieść o kobiecie, której przeszłość zgotowała najwspanialszą niespodziankę - pomogła odnaleźć własne miejsce na ziemi. To historia, o której pomyślisz: chciałabym, żeby była moja... Kwilące niemowlę, ukryte pod biurkiem pewnego tragicznego dnia podczas powstania warszawskiego, zamknięty na cztery spusty sejf, przez czterdzieści lat strzegący powierzonej mu tajemnicy, otoczony sosnami stary dwór nad jeziorem, czekający cierpliwie na swoją właścicielkę... Przeszłość i teraźniejszość splatają się tu w chwilami dramatyczną, a chwilami pełną humoru opowieść pokazującą, że los potrafi się do nas uśmiechnąć nawet wówczas, gdy zupełnie tego nie oczekujemy. Anna Towiańska niespodziewanie zostaje właścicielką Sosnówki, pięknego, starego dworku na Kujawach. Odziedziczony po matce, która nie wiedziała o jego istnieniu, opuszczony i zaniedbany dom wymaga solidnego remontu. Anna postanawia przywrócić mu dawną świetność. Odkrywając malowniczą Sosnówkę, przygarnia porzuconą psinę i poznaje sympatycznych mieszkańców pobliskiego miasteczka. Samozwańczy parkingowy Dyzio, pilnujący porządku na rynku, przystojny weterynarz Grzegorz, właściciel firmy remontowej Jacek i mały Florek, szukający ciepła i miłości - wszyscy oni są pod urokiem prześlicznej, nowo przybyłej "dziedziczki z Sosnówki". Nic więc dziwnego, że Anna postanawia zostać w Sosnówce na dłużej. "Sosnowe dziedzictwo" to magiczna, pełna pogody ducha i życzliwości historia o tym, jak los czasami pomaga nam być szczęśliwymi. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 centrum multimedialne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Iluzja / Noemi Vain ; 1)

Autor

Vain Noemi Vain Noemi. Iluzja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kłamstwo Myśli natrętne Szczęście Tajemnica

Gatunek

Powieść Thriller

Czasem wystarczy przelotne spojrzenie, jedno przypadkowe spotkanie, by starannie pielęgnowana latami iluzja runęła niczym domek z kart. Życie osiemnastoletniej Evangeline mogło uchodzić za idealne: kochający chłopak, grono przyjaciół, wspierająca rodzina. Wszystko ulegnie zmianie, kiedy los postawi na drodze dziewczyny kogoś, kto zamierza raz na zawsze skończyć z grą pozorów. On zna ją doskonale; pamięta rozkład jej dnia, obserwuje z ukrycia każdy jej ruch… I czeka na odpowiedni moment, by wkroczyć do jej świata. Prawda, która wyjdzie na jaw, gdy wszyscy wreszcie zrzucą maski, może okazać się zbyt trudna do zaakceptowania. Kłamstwa. Sekrety. Zakazana miłość. Obsesja. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koliber / Sandro Veronesi ; przełożyła z włoskiego Agata Pryciak. - Poznań ; Wrocław : Książnica - Publicat, 2022. - 367, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Veronesi Sandro (1959- ) Pryciak Agata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Małżeństwo Nadzieja Rodzina Szczęście Trudne sytuacje życiowe Florencja (Włochy)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytuł oryginału: Il colibri.

"Koliber" to medytacja na temat życia. Opowieść o szczęściu, miłości, cierpieniu, stracie i nadziei. Życie Marca Carrery jest zwykłe i niezwykłe zarazem. Mężczyzna doświadcza dramatycznych zbiegów okoliczności, którym towarzyszą wielkie emocjonalne wstrząsy. Otaczają go neurotyczna żona, przyjaciel rzekomo przynoszący pecha, córka z wyimaginowanym sznurkiem wyrastającym z pleców... Jednak Marco – niczym koliber – ma niemal nadprzyrodzoną zdolność pozostawania w bezruchu, gdy świat wokół pogrąża się w chaosie. Umie żyć pełnią życia i nigdy nie traci nadziei. "Koliber" jest nietuzinkową sagą rodzinną ukazującą zamożnych mieszkańców klimatycznej Florencji. To fascynująca podróż w czasie od lat 70. XX wieku aż do niedalekiej przyszłości. Autor tworzy misterne powieściowe uniwersum – przejmujący portret ludzkiej egzystencji na tle kaprysów losu. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ominąć Paryż / Małgorzata Warda. - [Piaseczno] : Heraclon International. StoryBox.pl, [2019]. - 1 płyta audio (CD) (10 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Warda Małgorzata (1978- ) Adamiec Alina

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Przyjaźń Szczęście Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Wydanie książkowe ukazał się nakładem Prószyński Media.

"Ominąć Paryż" to przede wszystkim piękna opowieść o przyjaźni, która przetrwała od dzieciństwa do dorosłości. To również frapująca opowieść o miłości i poszukiwaniu szczęścia. Składają się na nią cztery misternie splecione historie, opowiadane przez cztery młode kobiety. Wartka akcja i zaskakujące rozwiązania sprawiają, że książkę czyta się jednym tchem. Piękny język, niemal impresjonistyczna łatwość chwytania chwili i oddawanie realiów współczesnej Polski czynią z tej powieści obraz malowany słowem. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 centrum multimedialne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wasilewska Monika Szubrycht Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Samoświadomość Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz? Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić. Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie. Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spontaniczne szczęście / Andrew Weil ; przekł. Leszek Śliwa. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 303 s. ; 23 cm.

(Laurum)

Autor

Weil Andrew (1942- ). Śliwa Leszek (1967- ).

Temat

Szczęście Samorealizacja Higiena psychiczna

Gatunek

Poradnik

Na s. tyt. i okł.: W środku 8-tygodniowy program rozwoju dobrostanu emocjonalnego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Widmark Martin (1961- ). Dziubak Emilia (1982- ). Dybula Marta.

Forma i typ

Książki. Proza. Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka.

Temat

Starość Samotność Szczęście Rośliny Koty.

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Czytam, bo Lubię)

Autor

Witek Rafał (1971- ). Krzanowska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Akceptacja (postawa) Chłopcy Dojrzewanie Pech Przyjaźń Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Włodzio ma pecha – nie ma przyjaciół, mama ciągle pracuje i na dodatek zostaje posądzony o kradzież. Całe szczęście, że ma też rower, na którym jeździ po okolicy. Zawsze sam. Kiedy pewnego dnia niespodziewanie przyjeżdża w odwiedziny ukochany wujek, wszystko nagle się zmienia. Jak to możliwe? To musi być magia. Włodzio zaczyna szukać tej magicznej rzeczy, która sprawiła, że życie stało się piękne. ciepła i wzruszająca opowieść o prawdziwej magii, którą wprowadza w nasze życie przyjaźń bohater, z którym mogą utożsamiać się dzieci książka pełna wzruszeń i humoru – dająca nadzieję. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czereśnie zawsze muszą być dwie / Magdalena Witkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2017. - 488, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Witkiewicz Magdalena (1976- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Kobieta Spadek Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 7

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Czereśnie zawsze muszą być dwie / Magdalena Witkiewicz. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International. StoryBox.pl, [2019]. - 1 płyta audio (CD) (10 godz. 10 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Witkiewicz Magdalena (1976- ) Holtz Paulina (1977- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Spadek Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Zosia Krasnopolska otrzymuje w spadku od pani Stefanii zrujnowaną willę w Rudzie Pabianickiej. Rudera okazuje się domem z duszą uwięzioną w dalekiej przeszłości. Stary dom otoczony sadem - niegdyś bardzo piękny - kryje sekrety swoich mieszkańców. Zosia powoli zgłębia jego tajemnice. Kiedy na jej drodze pojawi się Szymon, odkryje najważniejszy sekret: dowie się, czym są prawdziwa przyjaźń oraz miłość. Zrozumie, że tak jak drzewa czereśni muszą rosnąć obok siebie, by wydać owoce, tak ludzie muszą się kochać, by ich wspólna droga przez życie miała sens. Powieść o przeszłości zaklętej w każdym dniu i o darach, które otrzymujemy od losu, jeśli patrzymy także sercem... Najnowsza powieść Magdaleny Witkiewicz to historia o tym, że nawet najbardziej niepozorna decyzja wpływa na nasze życie, a przeszłość zawsze wybrzmiewa w teraźniejszości. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 centrum multimedialne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pracownia dobrych myśli / Magdalena Witkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2016. - 309, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Witkiewicz Magdalena (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marzenia Szczęście Trudne sytuacje życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Mała, przytulna pracownia, w oknach której zawsze stoją kwiaty, to miejsce pełne czarów. Można tam przymierzyć szczęście, przynajmniej tak brzmi jej slogan reklamowy. To tutaj, na ulicy Przytulnej 26, Pelagia prowadziła przed wieloma laty pracownię krawiecką. Po jej śmierci to właśnie tu jej wnuk, Florian, postanowił otworzyć kwiaciarnię. Miejsce to dzieli z matką, Grażyną, ekscentryczną artystką. Otaczają ich przypadkowi ludzie, których z czasem połączy przyjaźń. Wielu z nich układa swoje życie na nowo. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fynf und cfancy's / Michał Witkowski. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 317, [1] strona ; 20 cm.

(Proza PL.)

Autor

Witkowski Michał (1975- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Migracje Relacje międzyludzkie Szczęście Wiedeń (Austria)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Ilustracje na wyklejkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sto dni szczęścia / Eva Woods ; przekład Irena Kołodziej. - Warszawa : Amber, 2018. - 398, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Woods Eva. Kołodziej Irena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Szczęście Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: How to be happy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Harland Martyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia

Gatunek

Wywiad dziennikarski Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość. I najważniejsze - czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Tajemnica Sary H. / Paulina Wróbel. - [Piaseczno] : Heraclon International. StoryBox.pl ; [Warszawa] : w porozumieniu z Wydawnictwem "Lira Publishing", [2019]. - 1 płyta audio (CD) (10 godz. 17 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Wróbel Paulina. Chojnowska Ilona (1982- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktorzy Kariera Szczęście Tajemnica

Gatunek

Powieść obyczajowa

Nagranie na podstawie edycji książkowej: Warszawa : Lira Wydawnictwo, 2019.

Wypadek samochodowy wywraca życie Małgorzaty Lindberg do góry nogami. Zapomniana gwiazda filmowa nagle budzi się w cudzym ciele... Dwadzieścia lat młodsza, lecz wciąż przebiegła i zdeterminowana, by ponownie znaleźć się na pierwszych stronach gazet, Małgorzata nie wie, że ktoś poznał jej sekret. Jaką cenę zapłaci za swoją drugą szansę? Wielu choć raz w życiu marzyło, by zacząć wszystko od nowa, zachowując wiedzę i doświadczenie zdobyte podczas całego życia... Jej się to udało. Poznajcie tajemnicę Sary H.! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 centrum multimedialne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj z radością : jak odkryć tajemnice szczęścia / Yongey Mingyur Rinpoche i Eric Swanson ; przedmowa Daniel Goleman ; przekład z języka angielskiego Łukasz Szpunar. - Łódź : Galaktyka, 2008. - 326 stron ; 21 cm.

Autor

Yongey Mingyur (rinpocze ; 1976- ). Swanson Eric. Goleman Daniel (1946- ). Szpunar Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Medytacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21/26+28/29 (1 egz.)