Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(166)
Zbiory
(38)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
E-booki
(162)
Książki
(38)
Proza
(16)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Audiobooki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(52)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(13)
Czytelnia
(3)
Filia nr 1
(2)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 3
(3)
Filia nr 4
(13)
Filia nr 5
(7)
Filia nr 7
(4)
Oddział dla dzieci
(9)
Autor
Hack Kerstin
(54)
Witkowski Tomasz
(7)
Nelsen Jane
(6)
Schalk Christoph
(5)
Alcott Louisa May (1832-1888)
(4)
App Reiner
(4)
Konopka Piotr
(4)
Specht Andrea
(4)
Zoll Jörg Achim
(4)
Melchior-Yahil Ludmiła
(3)
Stresemann Rosemarie
(3)
Feinstein Birgit
(2)
Hill Napoleon
(2)
Huith Torsten
(2)
Hörnicke Heiko
(2)
Kamiński Krzysztof
(2)
König Gerd
(2)
Lanz Manfred
(2)
Lott Lynn
(2)
Marciniak Justyna
(2)
Osiecka Agnieszka (1936-1997)
(2)
POLSKA FORUM BIZNESU
(2)
Roth Philip (1933-2018)
(2)
Tomasz Jakimiuk
(2)
Urquia Soledad
(2)
Zieliński Jan
(2)
Łebkowski Marek (1952-2010)
(2)
Allen Roland
(1)
Antoni Mielecki
(1)
Barecki Andrzej
(1)
Beata Jurasz
(1)
Bereza Kvìtka
(1)
Bereza Taras
(1)
Bielefeldt Frauke
(1)
Bill Kristina
(1)
Bitzer Stefan
(1)
Bojarska-Olejnik Elżbieta
(1)
Branicka-Wolska Anna (1924- )
(1)
Broma Paulina
(1)
Buchwitz Martin
(1)
Capdevila Gemma (1988- )
(1)
Chełpa Stanisław
(1)
Chylak Mikołaj
(1)
Crawley-Boevey Mateo (1875-1960)
(1)
Czyrek Marcin
(1)
Dawo Jürgen
(1)
Devi Phoolan (1963-2001)
(1)
Disney Walt (1901-1966)
(1)
Dorfman Melina
(1)
Duffy Roslyn Ann
(1)
Duval Birgit-Cathrin
(1)
Eidrigevičius Stasys (1949- )
(1)
Elsdörfer Celia
(1)
Elsner Ralf
(1)
Emilia Wojciechowska
(1)
Erwin Cheryl
(1)
Etchebarne Magalí
(1)
Faix Tobias
(1)
Foster Steven
(1)
Friedrich Kerstin
(1)
Gallo Olivia
(1)
Galon Eliza Anna
(1)
Glenn Stephen
(1)
Graf Damaris
(1)
Gręda Regina
(1)
Hacker George
(1)
Hauer Ursula
(1)
Hofmann Markus
(1)
Huebner Dawn
(1)
Jackson Gordon
(1)
Jaszewski Grzegorz
(1)
Katorož Ârina
(1)
Kedyz-Kowalski Jan
(1)
Kilian-Kowerko Katarzyna
(1)
Komorowska Maja (1937- )
(1)
Koniczek Ryszard (1931-1997)
(1)
Kopcińska Klara (1967- )
(1)
Kornìj Dara
(1)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(1)
Kołyszko Anna (1953-2009)
(1)
Kujawska-Krakowiak Kamila
(1)
Kunhardt Gert von
(1)
Kwiatkowska Maria
(1)
Ludwik Maria Grignion de Montfort (święty ; 1673-1716)
(1)
Mahmoody Betty (1945- )
(1)
Marcela Joanna
(1)
Marchese Joy
(1)
Marjańska Ludmiła (1923-2005)
(1)
Mazurowska Daria
(1)
McHale Kara
(1)
Michalik Małgorzata
(1)
Mieczkowska Ewelina
(1)
Miklaszewska Maryna (1947- )
(1)
Miller Marek (1951- )
(1)
Miralles Francesc (1940- )
(1)
Modiano Patrick (1945- )
(1)
Mętrak Krzysztof (1945-1993)
(1)
Neuschäfer Reiner Andreas
(1)
Nias Bianca
(1)
Nielsen Jane
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(60)
2010 - 2019
(114)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(25)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(10)
2001-
(7)
1801-1900
(5)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(203)
Ukraina
(2)
Język
polski
(203)
ukraiński
(2)
Odbiorca
Młodzież
(6)
Dzieci
(5)
14-17 lat
(4)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(4)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(8)
Literatura angielska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura indyjska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura peruwiańska
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Osiecka, Agnieszka (1936-1997)
(2)
Aktorzy polscy
(1)
Arystokracja
(1)
Branicka-Wolska, Anna (1924- )
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Devi, Phoolan (1963-2001)
(1)
Dzieci
(1)
Eschatologia
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Jezus Chrystus
(1)
Katolicyzm
(1)
Kazania
(1)
Kobieta
(1)
Komorowska, Maja (1937- )
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Kreatywność
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnia indyjska
(1)
Kuchnia japońska
(1)
Kuchnia rosyjska
(1)
Kultura
(1)
Mahmoody, Betty (1945- )
(1)
Mrówki
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odwaga
(1)
Osobliwości
(1)
Piraci
(1)
Prawa kobiet
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Przestępcy
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzina
(1)
Rozwiązywanie konfliktów
(1)
Serce
(1)
Skarby
(1)
Sponsoring
(1)
Sport samochodowy
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
Uczucia
(1)
Więźniowie
(1)
Zemsta
(1)
Żywność
(1)
Temat: czas
1901-2000
(2)
1901-
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Indie
(1)
Gatunek
Powieść młodzieżowa amerykańska
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Encyklopedia
(2)
Literatura w języku ukraińskim
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradnik
(2)
Powieść amerykańska
(2)
Powieść angielska
(2)
Autobiografia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Film
(1)
Fotografia polska
(1)
Literatura dziecięca amerykańska
(1)
Literatura w języku angielskim
(1)
Opowiadanie amerykańskie
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść peruwiańska
(1)
Różaniec (modlitwa)
(1)
Satyra polska
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka
(4)
Historia
(2)
Religia i duchowość
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
205 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kuchnia rosyjska / Andrzej Barecki, Marek Łebkowski, Marek Urbański. - Warszawa : Ten, 1989. - 95 s. : fot. kolor. ; 22 cm.
(Encyklopedia Sztuki Kulinarnej ; 2)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia indyjska / przepisy Łukasz Zieliński. - Warszawa : Ten, 1990. - 93 s. : fot. kolor. ; 23 cm.
(Encyklopedia Sztuki Kulinarnej ; 6)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jezus Król Miłości / Mateo Crawley-Boevey. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Te Deum, 2002. - 245 s. ; 20 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kaczozaury / Walt Disney. - Bielsko-Biała : EM-TA, [1994]. - [32] s. : il. kolor. ; 23 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dogadać się z rodzeństwem / dr Dawn Huebner ; przełożyła Paulina Broma ; zilustrowała Kara McHale. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - 127, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Na okładce: Niezawodne sposoby rozwiązywania konfliktów, ograniczania rywalizacji i czerpania radości z posiadania rodzeństwa.
Przewodnik przetrwania z rodzeństwem - z nim rozwiążesz wszystkie problemy! Relacje z rodzeństwem bywają trudne. Na co dzień trudno dostrzec pozytywy, gdy bracia i siostry zmagają się z negatywnymi sytuacjami, takimi jak kłótnie i rządzenie się, dokuczanie i zazdrość, skarżenie, dręczenie i wiele innych. Wszyscy dobrze wiemy, o co chodzi. Jednak relacje między rodzeństwem mogą być też fajne! Gdyby zawsze pod ręką jakieś superhipergenialne urządzenie, które odmieniłoby siostrę lub brata i rozwiązało problemy? Gdyby pozbyć się tych negatywnych codziennych sytuacji? Wtedy naprawdę można by się cieszyć posiadaniem rodzeństwa. Oto przewodnik przetrwania skierowany bezpośrednio do dzieci, dzięki któremu zdobędą umiejętności radzenia sobie z uczuciami, rozwiązywania konfliktów oraz wzmacniania więzi z braćmi i siostrami. Ciepła, dowcipna i pełna praktycznych strategii książka jest kompletnym źródłem informacji na temat edukowania, motywowania i umacniania rodzeństwa, by żyło w harmonii. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: 35 historii, które dadzą ci siłę i pomogą pokonać przeciwności losu.
Dzieci – podobnie jak superbohaterowie – mają w swoich rękach wielką moc, ale też wielką odpowiedzialność za przyszłość. Aby mogły kształtować swoje życie oraz świat, w którym przyjdzie im żyć, muszą rozbudzić w sobie odwagę płynącą z poznania swoich mocnych stron. Oto zbiór opowiadań, dzięki którym dzieci między innymi nauczą się radzić sobie z trudnościami, będą rozwijać kreatywność, dowiedzą się, jak pielęgnować opiekuńcze relacje oraz poznają wiele innych koncepcji, które pomogą im być odważnymi. Poznaj 35 inspirujących historii wraz z refleksjami, które pomogą dzieciom doskonalić się w tej ekscytującej przygodzie, jaką jest życie. Oto książka dająca siłę, dzięki niej odkryjesz moc, która tkwi w każdym z nas. Odwaga to najlepsze paliwo i kompas do pokonywania przeszkód, osiągania celów i bycia bohaterem swojego życia. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Як мурашки скарби врятували / Тарас та Квітка Берези.
Na stronie tytułowej: Kvìtka ì Tato - hvac'kì pìrati =Kvitka & Daddy - boisterous pirates.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LO (1 egz.)
Książka
W koszyku
Особливий / Дара Koрній; [ілюстрації та верстка Ярина Каторож].
Навіть якщо ти один з тисячі, копія своїх братів-сестер, бо народився кленовим листочком, і тобі від народження пророкують сумне та нецікаве життя, це не привід журитися. Щойно ти повіриш у власну унікальність, як усе зміниться. Ця історія про віру в себе, яка слабких робить сильними, зневірених перетворює на героїв. І звичайні стають Особливими. Подробнее: https://www.yakaboo.ua/osoblivij
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LO (1 egz.)
E-book
W koszyku
Forma i typ

“Piłkarzu, jeśli miałbyś przeczytać tylko jedną książkę w swoim życiu – powinna być nią pozycja „Przebudzony Piłkarz”.

Celem tej książki jest przebudzenie 100 000 zawodników w Polsce i na świecie. Tak, by futbol mógł stać się nie tylko pasją ale całym życiem, które doprowadzi Cię do absolutnego sukcesu, realizacji największych marzeń i cudownego życia.

“Przebudzenie” – oznacza pełną świadomość w osiąganiu piłkarskiego sukcesu. Bez wiedzy bowiem, nie ma mowy o sukcesie. Poprzez Trening Mentalny wiesz jak działać, tak jak najlepsi. Możesz wtedy osiągać szczyt swoich piłkarskich marzeń. Jestem przekonany całym sobą, że dzięki tej książce pokochasz potęgę płynącą z Treningu Mentalnego, dołączysz do drużyny Przebudzonych Piłkarzy i zmaterializujesz swój Piłkarski sukces.

W książce „Przebudzony Piłkarz” dowiesz się m.in:

• Jak zaplanować swoją karierę piłkarską?

• Jak stworzyć tożsamość Przebudzonego Piłkarza?

• Jak obudzić swoją pewność siebie?

• Jak wytrenować dialog wewnętrzny Przebudzonego Piłkarza?

• Jak przebudzić swoją koncentrację na boisku i poza nim?

• Jak poradzić sobie ze stresem i presją?

• Jak nie zaprzepaścić wymarzonej kariery piłkarskiej?

• Jak wytworzyć spokój zawodnika, czyli jak obudzić luz boiskowy?

• Jak radzić sobie z trudnościami na drodze do Piłkarskiego Raju?

• Jak właściwie trenować jako Przebudzony Piłkarz?

• Jak nie dopuścić do kontuzji oraz jak sobie z nią poradzić, gdy się przydarzy?

• Praktyczne wskazówki dla rodziców zawodników i Trenerów

• Oraz znacznie więcej wartościowej wiedzy dla Piłkarzy pragnących osiągnąć wielki sukces na arenie piłkarskiej.

Link do filmu z książką:

https://www.youtube.com/watch?v=BuAYkUBfKQk

Opinie:

Super książka, łatwo trafia do młodzieży, super czytelna czcionka, piekne wydanie

Bardzo się cieszę, że w środowisku rośnie świadomość znaczenia sfery mentalnej w uprawianiu sportu, i że na rynku pojawia się coraz więcej poświęconych temu książek. "Przebudzony piłkarz" to bardzo wartościowa pozycja, autor porusza w zasadzie wszystkie ważne kwestie związane z mentalnością sportowca-zwycięzcy, także z perspektywy trenerów, rodziców itd. Na pewno skorzysta z niej każdy, kto chce zawodowo grać w piłkę nożną, gdzie presja i konkurencja są ogromne.

Bardzo się cieszę, że w środowisku rośnie świadomość znaczenia sfery mentalnej w uprawianiu sportu, i że na rynku pojawia się coraz więcej poświęconych temu książek. "Przebudzony piłkarz" to bardzo wartościowa pozycja, autor porusza w zasadzie wszystkie ważne kwestie związane z mentalnością sportowca-zwycięzcy, także z perspektywy trenerów, rodziców itd. Na pewno skorzysta z niej każdy, kto chce zawodowo grać w piłkę nożną, gdzie presja i konkurencja są ogromne.

O Autorze:

To Trener Mentalny piłkarzy, który pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu odpowiedniego nastawienia do sportowej kariery. Współpracował ze sportowcami z wielkich klubów, a wśród nich znalazły się Liverpool, Aston Villa, Celtic Glasgow i Bayer Leverkusen. Pomagał również polskim drużynom oraz młodzieżowej reprezentacji Polski! Jego zadaniem jest wspieranie zawodników w wypracowaniu mistrzowskiego poziomu.

Moją misją i powołaniem życiowym jest pomoc piłkarzom w osiągnięciu ich maksymalnego potencjału dzięki Treningowi Mentalnemu. Mam marzenie aby Polska piłka nożna była jedną z najlepszych w Europie i na świecie. Wiem, że dzięki Treningowi Mentalnemu oraz wiedzy zawartej w moich książkach i szkoleniach możemy wspólnie to osiągnąć.

Moim celem jest doprowadzenie zawodnika, z którym współpracuję do jego najwyższego poziomu mentalno-piłkarskiego. Dla jednego piłkarza tym poziomem będzie gra dla Reprezentacji Narodowej, dla drugiego gra w Lidze Mistrzów. Dzięki wspólnym Treningom Mentalnym zamienimy Twoje marzenia w rzeczywistość. Poprzez moją opracowaną i sprawdzoną metodę współpracy z zawodnikami na ponad 2500 Treningach Mentalnych, doskonale wiem jak to zrobić.

Moim całym światem jest Piłka i Trening Mentalny. Pracując jako Trener Mentalny pomagam piłkarzom poprzez indywidualną współpracę mentalną. Z każdym moim zawodnikiem pracuję nad jego najważniejszymi aspektami mentalnymi.

Z miłości do czytania i mojej życiowej misji dzielenia się wiedzą - piszę książki, które pomagają w osiągnięciu Twojego sukcesu. Są one napisane prostym językiem, tak aby czytający je zawodnik mógł łatwo zrozumieć zawartą w nich wiedzę oraz od razu zastosował ją na boisku i w życiu. Dziś dzielę się wiedzą w moich 6. książkach o Treningu Mentalnym i przygotowaniu dietetycznym piłkarzy.

SPIS TREŚCI

1. Pora na przebudzenie – czyli walka na poważnie

2. Ciężka praca jest nic niewarta

3. Gdzie jesteś? Czyli ile brakuje Ci do poziomu piłkarskiego TOP?

4. Kim jesteś? Tożsamość przebudzonego piłkarza

5. Kodeks przebudzonego piłkarza

6. Jak popełniać błędy na boisku, by odnieść sukces piłkarski?

7. Myśl jak mistrz – czyli dialog wewnętrzny przebudzonego piłkarza

8. Przebudzona koncentracja = przebudzony potencjał

9. Mentalne nitro przebudzonych piłkarzy – jak wejść w stan flow?

10. Przebudzona pewność siebie

11. Radzenie sobie z trudnościami na drodze do piłkarskiego raju

12. Senny koszmar zawodników – Jak poradzić sobie ze stresem i presją?

13. Spokój zawodnika, czyli jak obudzić luz boiskowy?

14. Obsesje boiskowe przebudzonego piłkarza

15. Jak zaprzepaścić wymarzoną karierę piłkarską?

16. Jak zaplanować swoją karierę piłkarską?

17. Przebudzony trening piłkarza

18. Przebudzony piłkarz podczas kontuzji

19. Przebudzony rodzic piłkarza

20. Przebudzony trener

21. Wstęp, czyli wymarzone życie przebudzonego piłkarza.

22. Mój kodeks przebudzonego piłkarza

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

Każdy z nas podąża własną ścieżką życia. Dla niektórych jest to droga pełna marzeń i spełnienia, podczas gdy dla innych jest to trasa trudna, usłana cierniami.

Jaka jest Twoja droga?

Jeśli czujesz, że Twoje życie nie spełnia Twoich marzeń, że coś jest nie tak i pragniesz zmiany, ta książka jest dla Ciebie. W niej znajdziesz wiele odpowiedzi, drogowskazów, które pomogą Ci odkryć to, czego od dawna szukasz. To, co znajdziesz w tych stronach, może na zawsze odmienić Twoje życie, wpłynąć na życie Twoich bliskich i zmienić świat wokół Ciebie.

Czy szukasz klucza do trwałego szczęścia? "Mapa szczęścia - drogi życia" to rewolucyjna książka Marcina Czyrka, która zmienia sposób postrzegania szczęścia i pokazuje, jak je osiągnąć w codziennym życiu. Ten ebook to nie tylko lektura, to przewodnik po ścieżkach, które prowadzą do głębokiego zadowolenia i radości.

W tej inspirującej książce, Marcin Czyrek dzieli się swoimi odkryciami i doświadczeniami, ukazując, że szczęście to nie tylko cel, ale przede wszystkim proces. Dowiesz się, jak radzenie sobie z wyzwaniami, otwieranie się na nowe doświadczenia i docenianie tego, co już masz, może przynieść Ci prawdziwą satysfakcję.

Dzięki "Mapa szczęścia - drogi życia", nauczysz się cieszyć małymi rzeczami, dzielić się z innymi i być wdzięcznym za to, co życie oferuje. Ebook ten jest idealny dla każdego, kto szuka inspiracji i praktycznych wskazówek do znalezienia szczęścia w swoim życiu.

Dlaczego warto przeczytać?

  • Odkryjesz, że droga do szczęścia to codzienny proces, a nie odległy cel.

  • Nauczysz się doceniać to, co już posiadasz.

  • Znajdziesz inspiracje do osobistego rozwoju i radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

  • Dowiesz się, jak Twoja tożsamość ukształtowała się pod wpływem doświadczeń, środowiska i wewnętrznego programowania.

  • Dowiesz się, jak pasje wpływają na Twoje relacje międzyludzkie, życiowe wybory i moralne dylematy.

  • Dowiesz się, jak przełamać strach przed porażką i oceną innych, aby śmiało podążać za marzeniami.

  • Dowiesz się, jakie korzyści niesie ze sobą zmiana przekonań

  • Dowiesz się, jakie jest znaczenie pasji w kontekście moralnych dylematów

  • Dowiesz się, jak programować myśli na pozytywne i unikać negatywnego nastawienia.


Opinie

Gorąco polecam książkę Marcina "Mapy szczęścia - drogi życia". Ja też interesuję się rozwojem osobistym i przeczytałam dużo książek o tej tematyce, ale Marcina książka ułożyła i ujęła to wszystko w uporządkowaną całość. Przesłania zawarte w książce mają uniwersalne znaczenie dla każdego z nas. Książka napisana w przystępny i zrozumiały dla każdego sposób. Gorąco polecam!

Renata

Polecam wrzucić książkę Marcina Czyrka do kategorii: OBOWIĄZKOWE DO PRZECZYTANIA. Książka ułożona w bardzo dobry sposób, wciągająca do czytania. Pełna refleksji, któe nakłaniają do przemyśleń, zastanowienia się i finalnie do wcielenia w życie. Moją uwagę szczególnie zwróciły poziomy świadomości Hawkinsa. Książka jest uniwersalna, Każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Gorąco polecam!

Małgosia

Książka przeczytana. Jestem pod niesamowitym jej wrażeniem! Dziękuję za to, że mogłam ją przeczytać i jeszcze bardziej dziękuję, że została napisana. Przyznam szczerze, że to pierwsza moja książka o rozwoju osobistym, na pewno będę się w ten temat zagłębiać. Natomiast chciałam powiedzieć, że miałam momentami wrażenie, że siedzisz w mojej głowie i znasz moje myśli, ale również spowodowałeś, że zobaczyłam nad czym muszę popracować. Już wiem do czego zmierzać!

Agnieszka

O autorze

Przedsiębiorca od niemal dwóch dekad. Trener mentalny, który pomaga innym odkrywać pełnię swojego potencjału. Choć zaangażowany w działalność gospodarczą od lat, to dopiero niedawno stał się uczniem życia, który stale szuka, doświadcza i odkrywa.

Zrozumienie przemijalności życia nauczyło go doceniać każdą chwilę – każdą sekundę, minutę, godzinę. W tym odkryciu tkwi paradoks: tylko uświadamiając sobie naszą śmiertelność, możemy naprawdę zacząć żyć. To prosta prawda, ale często zapominana w codziennym zgiełku.

To właśnie życie - w całej swojej skomplikowanej prostocie - jest głównym bohaterem.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

“Idealnie Dopasowana” to przewodnik po satysfakcjonującym życiu zawodowym. Dzięki niemu pożegnasz na zawsze nudną, bezsensowną pracę i odmienisz swoją karierę! Poznasz swoje mocne strony, wartości, wizję życia i misję, dzięki czemu zaczniesz podejmować świadome decyzje zawodowe, a to przyniesie Ci radość i spokój, że w końcu robisz coś sensownego i w zgodzie ze sobą.

  • Nie wiesz, co dalej robić w życiu?

  • Nie masz pomysłu na siebie?

  • Po kilku, kilkunastu latach kariery zawodowej trafiłaś/eś na ścianę i nie wiesz, co dalej?

  • Zazdrościsz osobom, które mają jedną pasję, bo Ty co chwilę szukasz czegoś nowego?

  • A może obecna praca lub biznes nie daje Ci satysfakcji i nie wierzysz, że jeszcze możesz coś takiego poczuć?

Praca to bardzo istotna część naszego życia. W końcu spędzamy tam 1/3 doby przez nawet pół wieku. Przez większość tego czasu nie zastanawiamy się, czy jesteśmy w dobrym miejscu – dopóki nie zaczynamy odczuwać wypalenia, zmęczenia, braku satysfakcji. Nikt w szkole nie uczy nas świadomego zarządzania swoją karierą. Wolimy więc siedzieć w miejscu, którego nie lubimy, bo a nuż trafimy gorzej…

Ale czy naprawdę możesz sobie pozwolić na to, by spędzać swój cenny czas w miejscu, które do Ciebie nie pasuje?

Ja też nie wierzę w ideały. Wiem jednak, że każdy z nas może znaleźć pracę, która będzie mu odpowiadać na tyle, by zaakceptować pewne minusy. Każdy z nas może znaleźć Idealnie Dopasowaną.

Wyobraź sobie, że...

  • wstajesz do pracy z uśmiechem,

  • używasz w pracy swoich mocnych stron, dzięki czemu pokazujesz swój pełen potencjał,

  • potrafisz dokonywać odważnych decyzji w zgodzie ze sobą,

  • nareszcie czujesz radość i satysfakcję z pracy...

Jak Ci się podoba ta wizja?

To nie jest kolejna książka, która powie Ci tylko, CO masz zrobić. To książka, która powie DLACZEGO, CO i JAK, a także praktycznie przeprowadzi Cię przez wszystkie kroki dzięki ponad 20 ćwiczeniom, które pozwolą Ci lepiej poznać siebie i wygenerować pomysły na Idealnie Dopasowaną pracę.

Dla kogo jest ta książka?

  • Dla osób, które nie lubią swojej obecnej pracy i chcą ją zmienić, ale nie wiedzą, na jaką,

  • Dla osób, które po kilku, kilkunastu latach pracy lub prowadzenia własnego biznesu wypaliły się i szukają pomysłu na to, co dalej,

  • Dla osób, które mają zbyt wiele pomysłów na siebie i nie wiedzą, co wybrać,

  • Dla osób, które nie wiedzą, jak podejmować świadome decyzje zawodowe,

  • Dla osób z pierwszymi doświadczeniami zawodowymi, które nie są pewne, w którą stronę dalej rozwijać swoją karierę.

To książka dla Ciebie, jeśli czujesz, że trafiłaś/eś na ścianę, nie wiesz, co dalej robić w swoim życiu, wydaje Ci się, że musisz wykonywać zawód zgodny z wykształceniem, mimo że go nie lubisz lub martwisz się, bo czujesz, że nic wielkiego w życiu nie osiągnęłaś/osiągnąłeś. Pokażę Ci, jak odnaleźć właściwie dla siebie zajęcie i zmienić myślenie o swojej karierze.

To książka dla Ciebie, jeśli myślisz, że wiek 25 / 35 / 45 czy więcej lat to już na późno na zmiany i skazujesz się na -naście czy -dziesiąt lat męczenia się w nieodpowiednim miejscu. Udowodnię Ci, że na zmiany nigdy nie jest za późno.

To książka dla Ciebie, jeśli zastanawiasz się, czy nadal powinnaś/powinieneś zajmować się swoim biznesem, czy może czymś zupełnie innym; jeśli utraciłaś/eś pasję do swojej działalności i szukasz odpowiedzi, co dalej. Książka pomoże Ci spojrzeć na Twoje życie z lotu ptaka i podjąć decyzję.


KORZYŚCI DLA CIEBIE:

  • lepiej poznasz siebie i swoje możliwości,

  • wygenerujesz pomysły na swoją dalszą drogę zawodową,

  • pogodzisz się ze swoimi dotychczasowymi wyborami, nawet jeśli żałujesz, że nie wybrałaś/eś inaczej,

  • zaczniesz świadomie podejmować decyzje zawodowe, przestaniesz płynąć z prądem,

  • zaczniesz czerpać satysfakcję z pracy, co pomoże przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu,

  • poznasz inspirujące historie zawodowe, które pokazują, że wszystko jest możliwe!


CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU

CZĘŚĆ 1. Dlaczego nie idealna, a Idealnie Dopasowana?

Tutaj m.in: Wyjaśniam, czym właściwie jest "Idealnie Dopasowana" (bo to niekoniecznie tylko konkretna praca czy zawód), dzielę się historią swoich poszukiwań Idealnie Dopasowanej, tłumaczę, dlaczego warto zająć się karierą zawodową właśnie teraz, udowadniam Ci, że zasługujesz na to, by mieć dobrą, fajną pracę.

CZĘŚĆ 2. Jak odkryć Idealnie Dopasowaną?

W tej części przeprowadzam Cię przez proces znajdowania Idealnie Dopasowanej, a także uczę, jak zamienić hamujące przekonania na wspierające, by w drodze do celu nie blokowała Cię Twoja własna głowa.

CZĘŚĆ 3. Nutki inspiracji - historie prawdziwe

Poprosiłam o pomoc moją klientkę i inne osoby, których ścieżkę kariery podziwiam. Przeczytasz i zainspirujesz się historiami m.in.:

  • Barbary Lech, coacha i trenera,

  • Agi Zalewskiej, prawniczki z Legalnie na onlajnie,

  • Kasi Borkowskiej, wirtualnej asystentki,

  • Eweliny Muc, ekspertki biznesu online z WP dla Zielonych.


Chcesz polubić poniedziałki?

Chcesz chodzić do pracy z uśmiechem?

Chcesz czerpać radość i satysfakcję z pracy?

Chcesz podejmować świadome decyzje zawodowe i osiągać sukcesy?

Idealnie Dopasowana jest dla Ciebie!


O Autorce

Cześć!

Tutaj Emilia Wojciechowska, coachka i trenerka mentalna, dawna pracowniczka korporacji. To tam po raz pierwszy zadałam sobie pytanie: dlaczego ludzie spędzają tyle lat w pracy, której wręcz nienawidzą? Dlaczego sobie to robią? Dzień po dniu, 8 godzin dziennie, z przerwą na weekendy, święta i 26 dni urlopu…

Jako rekruterka spotykałam wielu ludzi z ogromnym potencjałem i pasją, którzy utknęli w nielubianej pracy. Gdy pytałam ich o powody, słyszałam najczęściej takie wyjaśnienia:

  • obecna praca daje stabilizację i bezpieczeństwo finansowe,

  • boję się zmian (lub że nie znajdę niczego lepszego),

ale przede wszystkim:

  • nie wiem, co dalej robić w życiu.

Serce mnie bolało, gdy widziałam, jak się męczyli, bo nie widzieli dla siebie innych możliwości. Postanowiłam, że pomogę takim osobom i zostałam coachką kariery. Stworzyłam swój autorski proces odkrywania pracy skrojonej na miarę - “Idealnie Dopasowana”, który pozwolił dziesiątkom moich klientów znaleźć pracę zgodną z zainteresowaniami, mocnymi stronami, ale też warunkami, w jakich aktualnie funkcjonowali. Jak się jednak przekonasz w tej książce, “Idealnie Dopasowana” to nie tylko nazwa procesu - to cała filozofia życia zawodowego, pozwalająca świadomie je kształtować.

Teraz, gdy już nie zajmuję się tematami kariery zawodowej (wspieram mentalnie przedsiębiorców i osoby, które chcą założyć własny biznes), chcę podzielić się tą filozofią i moim procesem, który pomoże Ci krok po kroku znaleźć tę właściwą karierę dla siebie. Idealnie Dopasowaną.

Trzymam kciuki za Twoje odkrycia!

Emilia

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku

Masz gotowego eBooka i nie za bardzo wiesz, jaki jest kolejny krok? Gdzie i jak sprzedawać eBooka? Jak promować eBooka poza social media, by dotrzeć do odbiorców? Jak budować swoją markę za pomocą eBooka i książki? Znalazłaś się na “bezludnej wyspie”, a chciałabyś dostać się na “wyspę sprzedawaj więcej”?

Może już próbowałaś promować eBooka i zrobiłaś kampanię sprzedażową, ale coś poszło nie tak, jak się spodziewałaś i teraz nie bardzo wierzysz w swój produkt, choć miałaś nadzieję, że będzie źródłem dodatkowego dochodu?

Może napisałaś kilka eBooków, w planie masz kolejne i chcesz dowiedzieć się, jak one mogą dla Ciebie pracować przez cały czas?

A może jesteś już bestsellerową autorką? Wtedy też pamiętaj, że nadal są miliony czytelników, którzy o tobie nie słyszeli…

Dobrze, że to czytasz - od teraz wszystko może się zmienić, bo prawie codziennie słyszę to pytanie: "Jak promować eBOOKa i książkę?". Wraca do mnie jak bumerang.

Dlatego zebrałam w całość 150 prostych i GOTOWYCH do użycia sposobów na promocję, które możesz zastosować już od zaraz i które możesz wykorzystać do zwiększenia Twojej sprzedaży. Nauczę Cię prostych sposobów na to, jak łatwo i skutecznie można promować i sprzedawać eBooka, nawet gdy nie jesteś influencerem i nie masz dużej społeczności.

Forma rozbudowanej checklisty pomoże Ci krok po kroku działać. Nie musisz wdrażać wszystkich kroków naraz czy w określonej kolejności - to wszystko zależy od Ciebie, od tego, w którym miejscu jesteś teraz. Stwórz z tych propozycji przemyślany plan i miksuj sposoby. Możesz je powtarzać i zastosować do każdego Twojego produktu.

Zaplanuj marketing książki na bazie tych sposobów i zastanów się, jak przeprowadzić akcję promocyjną eBOOKa. Obierz cel, zacznij działać i bądź konsekwentna!

Jeśli wciąż nie wiesz:

- jak sprzedać swoją książkę
- jak sprzedawać produkty cyfrowe

- jak promować produkty cyfrowe

- jak i gdzie sprzedać eBooka

- jak sprzedawać więcej

- jak wypromować eBooka

- jak zarabiać dużo na eBooku

- jak przeprowadzić akcję promocyjną swojego eBooka

- jak stworzyć plan marketingowy dla ebooka

- jak reklamować ebooka nie tylko w social media

- jak znaleźć sposoby na dotarcie do większego grona czytelników bez social mediów

- jak i gdzie nawiązać współprace partnerskie

- jak skutecznie sprzedawać swojego eBooka i książkę

I do tego zależy Ci na długoterminowej sprzedaży tysięcy egzemplarzy swojej książki, to zapnij pasy i przygotuj się na pracę nad wdrożeniem wiedzy i treści, które tu znajdziesz. Nie obiecuję, że będzie łatwo, ale będzie warto.

Ale wyobraźmy sobie, że utknęłaś na “samotnej wyspie dla autorek” (i tak gratuluję, bo to wyspa, do której dociera statystycznie mniej niż 1% ludzi).

Chcesz dostać się na "wyspę sprzedawaj więcej”, ale - aby się tam dostać - musisz zbudować most. W tym przypadku most to spójny plan sprzedaży książek i eBooków, przenoszący Cię z “samotnej wyspy dla autorek” na „wyspę sprzedawaj więcej”.

W tym miejscu większość popełnia błąd, bo próbują wszystkiego po trochu, aby zobaczyć, co działa. Wynik? Kończą z na wpół zbudowanymi mostami, przeskakując od pomysłu do pomysłu, nigdy w pełni nie kończąc jednej rzeczy.

A może już tam byłaś? Utknęłaś na linii startu z dwudziestoma czy trzydziestoma w połowie zrealizowanymi pomysłami i poddajesz się, mówiąc sobie: „Wiedziałam... To nie działa”.

Nie trać więcej czasu na działanie na ślepo, na JEDEN magiczny pomysł, który da Ci duży wzrost sprzedaży, zacznij działać strategicznie. Skorzystaj z tej wiedzy, a jeśli wdrożysz te sposoby, efekty będą nieuniknione.

Nie czekaj. Stwórz z tych pomysłów jeden plan na duży wzrost i długofalowe działania. Dotrzyj na “wyspę sprzedawaj więcej”!.


Opinie

Eliza, ten eBook jest świetny! Napisany prostym językiem, bardzo konkretny i dający tak dużo inspiracji na promocję, że każdy znajdzie sposób pasujący do jego książki /osobowości / zasobów. Widać ogrom Twojej wiedzy i doświadczenia.

Justyna Borzucka

Wśród 150 pomysłów na promocję ebooka, które podaje Eliza każdy znajdzie dziesiątki, których realnie może użyć, a to przełoży się na dotarcie do czytelników i sprzedaż. Ten poradnik to skarbnica pomysłów - polecam i sama będę korzystać przy promocji mojej kolejnej książki i ebooka.

Magdalena V Pawłowska - pionierka tworzenia dochodowych kursów online, autorka biznesowych bestsellerów, przedsiębiorczyni

Z przyjemnością zapoznałam się z treścią e-booka Elizy, który został wydany w formie Checklisty. Jestem pewna, że brakuje na rynku właśnie takiej kompleksowej wiedzy na temat tego, jak wypromować swój e-book, a wskazówki które podaje Eliza są bezcenne dla twórców tego typu formatów. Każdy znajdzie coś dla siebie. Jest treściwie, merytorycznie i bardzo pomysłowo. Polecam!

Marta, Kapitan Statku St-38

Ebook Elizy jest bardzo prosty, co uważam za mega atut , bo po prostu jedziesz po kolei z patentami na promocję e-booka lub książki. Najbardziej spodobały mi się sposoby na wykorzystanie QR kodu, bo to mega praktyczna opcja jak połączyć online z offline!

Polecam

Erwin Gałan

Książka "Jak skutecznie wypromować ebooka i książkę" to obowiązkowa lektura, jeśli chcesz skutecznie sprzedawać swoje książki. To mnóstwo świetnych wskazówek, a wiele z nich możesz szybko i łatwo wprowadzić w życie. To duży plus. Nie musisz uczyć się skomplikowanych strategii sprzedaży. Dostajesz do ręki gotowy plan działania.

Książkę czyta się bardzo szybko. To sama wiedza bez lania wody. Każdy punkt na liście to tak naprawdę checklista rzeczy, które koniecznie trzeba zrobić, aby Twoja książka dotarła do szerokiego grona odbiorców.

Polecam tę książkę każdemu, kto chce sprzedawać więcej.

Dagmara Jankowska

Przejrzysta forma ebooka ujęta w formie checklisty sprawia, że czyta się go szybko i wygodnie. Nie wszystkie wskazówki dają się zastosować w każdej branży, ale jest ich w ebooku na tyle dużo, że każdy znajdzie tam coś dla siebie. Poza tym, podczas lektury na pewno pobudzisz kreatywność i wpadniesz na kolejne pomysły. Bardzo spodobał mi się pomysł z udostępnieniem na Spotify playlisty, przy której była pisana książka. Myślę, że to idealny sposób szczególnie dla autorów kryminałów, aby jeszcze bardziej wciągnąć czytelnika w klimat powieści! :)

Marek Laskowski


O autorce

Cześć! Jestem Eliza. Ze mną możesz stworzyć, wydać i sprzedać swojego własnego eBooka lub książkę od A do Z. Wspieram autorów w sprzedaży, strategii i promocji. Pomagam im sprzedawać i zarabiać więcej, dzięki lejkom sprzedażowym w ich eBookach i książkach, a także dzięki sprzedaży i promocji w EMPIK i 1000 innych księgarniach (empik com, allegro, apple books, amazon i kilkaset innych).

Pokazuję, jak za pomocą eBooków i książek zbudować markę i rozwinąć biznes online. Szkolę, uczę, jestem prelegentką na konferencjach i warsztatach.

Jestem autorką "eBOOKa o eBOOKach. Jak napisać, wydać, sprzedać i wypromować eBooka z sukcesem", "150 sprytnych sposobów na promocję Twojego ebooka i ksiażki do zastosowanie od zaraz” i innych produktów wspierających autorów w sprzedaży i promocji.

Stoję za wieloma książkami, eBookami, które znajdziesz w EMPIK i innych księgarniach, a także za ich akcjami promocyjnymi. Twój eBook i książka też mogą tam być :-)

Kocham pisać i pracować przy dobrej kawie w Starbucks.

Zobacz więcej na IG: @sprzedawaj_wiecej_

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

Kody Wdzięczności mają na celu pomóc Ci prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie. Przyjmując praktykę wdzięczności, zyskasz zdolność do przejęcia kontroli nad naszymi emocjami i myślami, aby już nas nie dręczyły. Zaczniesz doceniać rzeczy, które masz i nauczysz się je kultywować. Dzięki Kodom Wdzięczności będziesz mógł/-a tworzyć pozytywne zmiany w swoim życiu i rozwijać wewnętrzny spokój, radość i harmonię. Poprzez strategie i techniki budowania wdzięczności możesz uzyskać dostęp do potężnego źródeł energii i bezwarunkowej miłości. Teraz jest ten czas, abyś zanurzył/-a się w uważnym życiu za pomocą Kodów Wdzięczności i uczyniła swoje życie bardziej znaczącym.

Kody Wdzięczności są kluczem do bogatego życia -otwierającego drzwi do komfortu, radości i obfitości. Dzięki temu narzędziu możesz przejąć kontrolę nad swoimi emocjami i uwolnić swoją wewnętrzną moc. Dzięki praktykom wdzięczności zaczniesz czuć się pewnie w każdej sytuacji i będziesz w stanie znaleźć kreatywne sposoby okazywania uznania dla wszechświata i bliskich. Docenisz własną wartość, zaczniesz budować zdrowe relacje z innymi i poczujesz wewnętrzny spokój nawet wtedy, gdy atmosfera jest naładowana negatywną energią. Poświęcisz czas na zastanowienie się nad tym, co masz w swoim życiu a kultywowanie tych rzeczy wywoła pozytywne zmiany, które doprowadzą do poczucia radości, harmonii i satysfakcji. Wzmacniając się wdzięcznością, otworzysz źródło bezwarunkowej miłości, która wniesie obfitość w twoim życiu na wyższy poziom.

Wykorzystanie mocy wdzięczności jest niezwykle luksusowym doświadczeniem. Poczujesz przypływ pewności siebie wypływający z ciebie w obliczu każdej sytuacji, bez względu na to, jak zniechęcająca może się ona wydawać. Właściwie praktykowana wdzięczność otworzy świat kreatywności i wyrazi uznanie dla ludzi wokół ciebie i darów, którymi obdarzył cię wszechświat. Rozpoznając swoje emocje, zastanowisz się nad tym, co masz w zasięgu swojego serca, doznasz wewnętrznego spokoju w sobie i uwolnisz pozytywny ładunek nawet w trudnych czasach.

Doświadcz prawdziwego bogactwa, oddając się strategiom budowania wdzięczności. Poczujesz radość, harmonię i bezwarunkową miłość, ucząc się rozpoznawać i tworzyć nagrody z najdrobniejszych chwil w życiu. Docenianie małych rzeczy pomorze ci pomóc i kultywować więcej pozytywności i postępu w kierunku życia w luksusie.

Niech moc Kodów Wdzięczności wypełni cię i odblokuje możliwości drzemiące twoich talentów.

Kilka słów o Wdzięczności:

Każdy ma coś, o czym marzy i często może się wydawać, że szanse są ułożone przeciwko niemu. Ale co, jeśli w nas wszystkich jest tajemna siła, która może pomóc w urzeczywistnieniu tych marzeń? Ta moc jest czymś, co wszyscy posiadamy, to Kody Wdzięczności.

Kody Wdzięczności reprezentuje naszą zdolność do głębokiego odczuwania. Nasze pasje są promieniami, które budzą tę magiczną moc i ożywiają ją. Im bardziej korzystamy z tej mocy, tym bardziej możemy zbliżyć się do naszych marzeń. Tylko poprzez intencję, wolną wolę, bezwarunkową miłość i współczucie możemy w pełni uzyskać dostęp i manifestować nasze pragnienia.

Bez względu na to, jak duże lub małe mogą wydawać się twoje marzenia, Kody Wdzięczności mogą pomóc ci je osiągnąć. Wszystko, co warto zrobić, to odblokować ich moc i pozwolić swoim pasjom być naszym przewodnikiem. Mamy moc tworzenia własnego przeznaczenia, a Kody Wdzięczności są tutaj, aby pomóc ci podczas twojej drogi. Więc nie bój się zaryzykować dla siebie. Nie masz nic do stracenia, a tak wiele do zyskania!

Jakie będę miał korzyści z zastosowania wiedzy zawartej w Kodach Wdzięczności?

Oto 10 korzyści, które otrzymasz po zastosowaniu wiedzy zawartej Kodach Wdzięczności:

1. Lepsza jasność umysłu i skupienie – kiedy uznajesz rzeczy, które masz w swoim życiu, jesteś w stanie uwolnić się od rozproszenia i ponownie się skupić.

2. Zwiększona pewność siebie – uczucie wdzięczności za nawet najmniejsze rzeczy może zwiększyć zaufanie do siebie i swoich osiągnięć.

3. Lepszy sen – wdzięczność pomaga usunąć niespokojne myśli, zrelaksować ciało i przygotować się na spokojną noc.

4. Pozytywne nastawienie – patrząc na jasną stronę rzeczy i rozpoznając to, co mamy, tworzymy bardziej pozytywne spojrzenie na życie.

5. Poprawa relacji – wyrażanie uznania dla otaczających nas osób zbliża nas i wzmacnia nasze więzi.

6. Odporność psychiczna – bycie wdzięcznym uczy nas radzić sobie w trudnych okolicznościach i pozostawać silnymi w trudnych czasach.

7. Wyższa samoocena – kiedy doceniamy to, co mamy i uznajemy naszą wartość, buduje to nasz obraz siebie.

8. Większe szczęście — od zauważenia czegoś prostego do docenienia dużego osiągnięcia, wdzięczność tworzy ogólne uczucie radości i zadowolenia.

9. Więcej motywacji – podobnie jak iskra energii, uczucie wdzięczności może rozpalić nasze pasje i popchnąć nas w kierunku sukcesu.

10. Wdzięczność jest zaraźliwa — zachęca innych do wyrażania uznania, tworząc efekt kuli śnieżnej pozytywności w naszej społeczności.

Co stracę, gdy nie będę miał w zasięgu ręki Kodów Wdzięczności?

1. Zgaszę u siebie życzliwość i empatię.

2. Będzie mnie przytłaczało zło.

3. Stracę możliwość doceniania piękna świata.

4. Zrozumienie unikalnych darów przygotowanych przez Stwórcę.

5. Możliwość pogodzenie się z przeszłością i wybaczenie sobie i innym.

5. Zatracę chwile radości.

6. Pozwolisz, aby ciężkie czasy definiowały cię, także stracisz motywację do osiągnięcia większych celów.

7. Braknie Ci nadziei w czasach rozpaczy i zdenerwowania.

8. Nie będziesz miał możliwości wybrania szczęścia.

9. Zapomnisz o tych, którzy zrobili wszystko, co w ich mocy, aby ci pomóc.

10. Stracisz możliwość doceniania małych codziennych chwil na wyrażanie podziękowań.

11. Zapomnisz o stosowaniu miłych słów, aby rozjaśnić czyjś dzień.

12. Będziesz brał ludzi lub rzeczy za pewnik.

13. Przestaniesz pielęgnować ludzi i swoje doświadczenia.

14. Braknie Ci świeżego optymizmu i zapału każdego dnia.

15. Stracisz wiarę w siebie, w innych i w samo życie.

16. Radość w każdej chwili, bez względu na wszystko.

17. Poświęcenie czasu na docenienie małych rzeczy, które często pozostają niezauważone.

18. Moc przekształcania negatywnych emocji w pozytywne.

19. Szansę doświadczenia pełni i bogactwa życia.

20. Stabilność emocjonalną, a nawet możliwość lepszego skupienia i jasności umysłu.

O AUTORZE:

Jestem obserwatorem wcielającym się w role przewodnika, mistyka, twórcy, wizjonera, kreatora oraz wędrowcem po boskich przestrzeniach dnia i nocy o niepowstrzymanej mocy i nieograniczonym potencjale rozświetlonym światłem. Na co dzień jestem tatą, dziadkiem i duszą ubraną w ciało istoty ludzkiej cieszącą się życiem w tu i teraz. Na imię mam Grzegorz.

Z pasją do odblokowywania potencjału pomagam ludziom odkryć ich własne ukryte dary i talenty, aby mogli wykorzystać najpotężniejszą moc we wszechświecie, czyli cząstkę Stwórcy w samy sobie.

Moją misją jest dzielenie się praktycznym zastosowaniem skutecznych praktyk ze wszystkimi istotami, aby mogły odkryć, znaleźć, dostrzec, obudzić procesy czystej świadomości w swoim tempie drogi do wewnętrznego oświecenia.

Opracowałem także autorską metodę ,,Somnus spotyka Wenus”, w której wspólnie z Adeptkami skupiamy się na tworzeniu rozwiązań do wyzwań dnia codziennego.

Jestem certyfikowanym trenerem i praktykiem metody Cellular, certyfikacje zdobyłem na GW SP w Chorzowie w Polsce oraz praktykiem uzdrawiania energią: Energy Healer Practitioner certyfikowanym przez Breatharian School International - Gaia Energy Healing Art w USA.

Poprzez moją książkę "Kody wdzięczności" podzieliłem się sekretami moich 7-letnich doświadczeń i praktyk do zastosowania w kontekście codziennych wyzwań i aktywowania mocy wdzięczności. Ujawniam w niej klucz do odblokowania naszego największego źródła mocy: przeżywanie każdej chwili we wdzięczności. Ta praktyka głęboko zmieniła moje życie i jestem świadkiem, jak zmienia również życie moich klientów.

Pozwólcie, że pokażę wam, jak uzyskać dostęp do waszej prawdziwej mocy i nigdy więcej nie być powstrzymywanym od stania się pełną ekspresją siebie. Dołącz do mnie w tej podróży i poczuj energię nieograniczonych możliwości dostępnych dla Ciebie. Otwórz się na nowy sposób bycia i odkryj, jak wdzięczność może spowodować niezwykłe zmiany we wszystkich obszarach twojego życia.

Obudźmy harmonię w naszych przestrzeniach i szybujmy razem!


Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

Odkryj, jak postrzeganie siebie wpływa na Twoje zdolności do osiągania celów i jak zmiana nastawienia może przynieść trwałe rezultaty.

Ta publikacja jest przewodnikiem do zdrowego życia, skupionego na dobrostanie. Pozwoli Ci to osiągnąć skuteczność w codziennym życiu. Przygotuj się na inspirującą lekturę, która rozjaśni wiele trudnych kwestii i pomoże Ci osiągnąć zdrowsze życie.

Ta książka porusza niezwykle istotny temat otoczenia, w jakim przebywamy, obracamy się, w którego gronie współpracujemy. Ono ma niebagatelny wpływ na nas, budowanie naszej tożsamości i pewności siebie. Bardzo wielu ludzi działa na nas destrukcyjnie, podważa naszą zdolność do inwestowania a siebie, dyskredytuje, manipuluje, a przede wszystkim ingeruje w naszą autonomiczną przestrzeń, w ramach której budujemy siebie, wierzymy sobie i ufamy w sprawczość i możliwość rozwoju.

Pokazuję w niej w bardzo wyraźny sposób kluczowe sprawy z zakresu dbania o swój dobrostan, stronę mentalną, inwestycję w dobre samopoczucie, bo to jest gwarancją tego, że zdołamy sobie poradzić z niejednokrotnie toksycznym otoczeniem, nawet tym, które znajduje się w najbliższej odległości, tuż obok.

  • Dowiesz się, jak otoczenie wpływa na Twoją tożsamość i pewność siebie.

  • Nauczysz się rozpoznawać i radzić sobie z destrukcyjnym wpływem innych.

  • Nauczysz się, jak dbać o swój mentalny dobrostan i inwestować w dobre samopoczucie.

  • Poznasz strategie radzenia sobie z toksycznym otoczeniem.

  • Otrzymasz porady, jak zdrowo chudnąć i dbać o swoją sylwetkę.

  • Dowiesz się o znaczeniu ćwiczeń fizycznych i unikaniu złudnych diet.

  • Nauczysz się, jak pozytywne postrzeganie siebie wpływa na Twoje życie.

  • Zrozumiesz, jak wiara w siebie i pozytywne nastawienie mogą prowadzić do trwałych zmian.

  • Odkryjesz sposoby zarządzania własnymi ograniczeniami i lękiem przed zmianą.

  • Zdobędziesz wskazówki, jak stawiać czoła wyzwaniom i przełamywać własne bariery.

  • Nauczysz się, jak dbać o mózg i jego znaczenie w efektywnym podejmowaniu decyzji.

  • Zrozumiesz, jak wypoczęty i zadbany mózg wpływa na Twoje codzienne życie.

  • Znajdziesz motywację do walki o swoje marzenia i realizacji planów.

  • Nauczysz się, jak stawiać sobie nowe wyzwania i rozwijać pozytywną spirale sprawczości.

To kompleksowy przewodnik o tym, jak poprawić swoje życie zarówno w sferze mentalnej, jak i fizycznej. To nie tylko książka - to narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące życie, pełne samoświadomości i pozytywnych zmian.

Dbałość o własną sylwetkę, o to, by jeśli już chudniemy, robić to z głową jest jednym z głównych poruszonych tematów. Czasy, w jakich żyjemy, nakładają na nas nieustanną presję. Wskazuję w publikacji na bardzo istotną rolę ćwiczeń fizycznych w perspektywie dbania o zdrową sylwetkę, a także uświadamiam o złudnych efektach wyimaginowanych diet, które miałyby pomóc nam stracić sporo kilogramów. Wskazuje na wiele kluczowych aspektów, jak choćby dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu, zbudowanie mocnej struktury mentalnej. Energia mentalna pomaga budować właściwie spojrzenie na siebie i pozytywny obraz swojej osoby.

To, jak postrzegamy siebie, jawi się jako klucz do osiągnięcia sukcesu w tej przestrzeni. Chcąc schudnąć na lata, nie na chwilę, zbudować zdrową sylwetkę, być zdolnym do zawalczenia o bardzo dużą zmianę, trzeba być mocnym psychicznie, pozytywnie patrzeć na siebie, na naszą sprawczość, ufać sobie i wychodzić z założenia, że wszystko mogę, jeśli tylko chcę. Wydaje się dość jasne, że kluczem do sukcesu i powrotu na ścieżkę zdrowego odżywiania, zbudowania zdrowej sylwetki jest wiara w siebie i w to, że konkretna i zdecydowana zmiana są zdecydowanie możliwe. Wszystko tkwi w nastawieniu i postrzeganiu sytuacji, a także w tym, czy potrafimy postawić się ponad tymi problemami i dać sobie kredyt zaufania, mając konkretną nadzieję na to, że jest spora szansa, że plan się powiedzie. To jak potrafimy zarządzać ograniczeniami, lękiem przed zmianą jest także niezwykle istotne.

To właśnie w mojej publikacji znajdziesz cenne wskazówki, bezpośrednio odnoszące się do tej jakże istotnej przestrzeni.

Spory nacisk kładę na podkreślenie ogromnej ważności i istoty dbania o mózg. On zawiaduje całym organizmem i jako kluczowe jawi się, by był zadbany, wypoczęty, bo wtedy efektywność jego działania i wpływ na najlepsze możliwe decyzje, wybory i wysiłek mentalny są na najwyższym możliwym poziomie.

Piszę także o tym, że warto walczyć o siebie, swoje marzenia, plany, a także o to, by wciąż stawiać przed sobą nowe wyzwania. Bo właśnie podążanie za nimi nakręca pozytywną spiralę sprawczości, możliwych wydarzeń, które bardzo pozytywnie mogą zmienić oblicze naszej codzienności. Poruszam temat wiary we własne siły, w to, że możemy, że tak naprawdę granic nie ma, że one istnieją jedynie na poziomie naszej percepcji rzeczywistości i tego jakie umysł generuje w nas myślenie. Próbuję, mam wrażenie, że wielu z Was to pomoże natchnąć pozytywną energią, wiarą nie tylko w siebie, ale w konkretną zmianę, a tym samym w to, że nasze działania będą miały konkretne bardzo pozytywne konsekwencje w naszym życie i na stałe zdołają zmienić je na lepsze.

Wierzę, że moja publikacja wyjaśni wiele trapiących Cię kłopotów i poda receptę na zdrowe życie, prowadzone w koncentracji nad swoim dobrostanem. Jeśli to osiągniesz, to będziesz w stanie skutecznie realizować się w życiu codziennym.

Życzę udanej lektury!


Opinie

Polecam z całego serca

Jestem w trakcie czytania twojej książki Bardzo dobrze się ją czyta, prosty przekaz i ważna wiedza dla osoby która faktycznie chce żyć zdrowo a nie od diety do diety. Napewno będę do niej wracać aby utrwalać też ważne informacje mentalne

Polecam

Świetna książka dla osoby która zaczyna drogę rozwoju osobistego i ogólnie wchodzi self-care. Napisana prostym językiem, z łatwymi do wprowadzenia wskazówkami do zmiany stylu życia. Polecam

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

Odkryj, jak postrzeganie siebie wpływa na Twoje zdolności do osiągania celów i jak zmiana nastawienia może przynieść trwałe rezultaty.

Ta publikacja jest przewodnikiem do zdrowego życia, skupionego na dobrostanie. Pozwoli Ci to osiągnąć skuteczność w codziennym życiu. Przygotuj się na inspirującą lekturę, która rozjaśni wiele trudnych kwestii i pomoże Ci osiągnąć zdrowsze życie.

Ta książka porusza niezwykle istotny temat otoczenia, w jakim przebywamy, obracamy się, w którego gronie współpracujemy. Ono ma niebagatelny wpływ na nas, budowanie naszej tożsamości i pewności siebie. Bardzo wielu ludzi działa na nas destrukcyjnie, podważa naszą zdolność do inwestowania a siebie, dyskredytuje, manipuluje, a przede wszystkim ingeruje w naszą autonomiczną przestrzeń, w ramach której budujemy siebie, wierzymy sobie i ufamy w sprawczość i możliwość rozwoju.

Pokazuję w bardzo wyraźny sposób kluczowe sprawy z zakresu dbania o swój dobrostan, stronę mentalną, inwestycję w dobre samopoczucie, bo to jest gwarancją tego, że zdołamy sobie poradzić z niejednokrotnie toksycznym otoczeniem, nawet tym, które znajduje się w najbliższej odległości, tuż obok.

  • Dowiesz się, jak otoczenie wpływa na Twoją tożsamość i pewność siebie.

  • Nauczysz się rozpoznawać i radzić sobie z destrukcyjnym wpływem innych.

  • Nauczysz się, jak dbać o swój mentalny dobrostan i inwestować w dobre samopoczucie.

  • Poznasz strategie radzenia sobie z toksycznym otoczeniem.

  • Otrzymasz porady, jak zdrowo chudnąć i dbać o swoją sylwetkę.

  • Dowiesz się o znaczeniu ćwiczeń fizycznych i unikaniu złudnych diet.

  • Nauczysz się, jak pozytywne postrzeganie siebie wpływa na Twoje życie.

  • Zrozumiesz, jak wiara w siebie i pozytywne nastawienie mogą prowadzić do trwałych zmian.

  • Odkryjesz sposoby zarządzania własnymi ograniczeniami i lękiem przed zmianą.

  • Zdobędziesz wskazówki, jak stawiać czoła wyzwaniom i przełamywać własne bariery.

  • Nauczysz się, jak dbać o mózg i jego znaczenie w efektywnym podejmowaniu decyzji.

  • Zrozumiesz, jak wypoczęty i zadbany mózg wpływa na Twoje codzienne życie.

  • Znajdziesz motywację do walki o swoje marzenia i realizacji planów.

  • Nauczysz się, jak stawiać sobie nowe wyzwania i rozwijać pozytywną spirale sprawczości.

To kompleksowy przewodnik o tym, jak poprawić swoje życie zarówno w sferze mentalnej, jak i fizycznej. To nie tylko książka - to narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące życie, pełne samoświadomości i pozytywnych zmian.

Dbałość o własną sylwetkę, o to, by jeśli już chudniemy, robić to z głową jest jednym z głównych poruszonych tematów. Czasy, w jakich żyjemy, nakładają na nas nieustanną presję. Wskazuję w publikacji na bardzo istotną rolę ćwiczeń fizycznych w perspektywie dbania o zdrową sylwetkę, a także uświadamiam o złudnych efektach wyimaginowanych diet, które miałyby pomóc nam stracić sporo kilogramów. Wskazuje na wiele kluczowych aspektów, jak choćby dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu, zbudowanie mocnej struktury mentalnej. Energia mentalna pomaga budować właściwie spojrzenie na siebie i pozytywny obraz swojej osoby.

To, jak postrzegamy siebie, jawi się jako klucz do osiągnięcia sukcesu w tej przestrzeni. Chcąc schudnąć na lata, nie na chwilę, zbudować zdrową sylwetkę, być zdolnym do zawalczenia o bardzo dużą zmianę, trzeba być mocnym psychicznie, pozytywnie patrzeć na siebie, na naszą sprawczość, ufać sobie i wychodzić z założenia, że wszystko mogę, jeśli tylko chcę. Wydaje się dość jasne, że kluczem do sukcesu i powrotu na ścieżkę zdrowego odżywiania, zbudowania zdrowej sylwetki jest wiara w siebie i w to, że konkretna i zdecydowana zmiana są zdecydowanie możliwe. Wszystko tkwi w nastawieniu i postrzeganiu sytuacji, a także w tym, czy potrafimy postawić się ponad tymi problemami i dać sobie kredyt zaufania, mając konkretną nadzieję na to, że jest spora szansa, że plan się powiedzie. To jak potrafimy zarządzać ograniczeniami, lękiem przed zmianą jest także niezwykle istotne.

To właśnie w mojej publikacji znajdziesz cenne wskazówki, bezpośrednio odnoszące się do tej jakże istotnej przestrzeni.

Spory nacisk kładę na podkreślenie ogromnej ważności i istoty dbania o mózg. On zawiaduje całym organizmem i jako kluczowe jawi się, by był zadbany, wypoczęty, bo wtedy efektywność jego działania i wpływ na najlepsze możliwe decyzje, wybory i wysiłek mentalny są na najwyższym możliwym poziomie.

Piszę także o tym, że warto walczyć o siebie, swoje marzenia, plany, a także o to, by wciąż stawiać przed sobą nowe wyzwania. Bo właśnie podążanie za nimi nakręca pozytywną spiralę sprawczości, możliwych wydarzeń, które bardzo pozytywnie mogą zmienić oblicze naszej codzienności. Poruszam temat wiary we własne siły, w to, że możemy, że tak naprawdę granic nie ma, że one istnieją jedynie na poziomie naszej percepcji rzeczywistości i tego jakie umysł generuje w nas myślenie. Próbuję, mam wrażenie, że wielu z Was to pomoże natchnąć pozytywną energią, wiarą nie tylko w siebie, ale w konkretną zmianę, a tym samym w to, że nasze działania będą miały konkretne bardzo pozytywne konsekwencje w naszym życie i na stałe zdołają zmienić je na lepsze.

Wierzę, że moja publikacja wyjaśni wiele trapiących Cię kłopotów i poda receptę na zdrowe życie, prowadzone w koncentracji nad swoim dobrostanem. Jeśli to osiągniesz, to będziesz w stanie skutecznie realizować się w życiu codziennym.

Życzę udanej lektury!


Opinie

Polecam z całego serca

Jestem w trakcie czytania twojej książki Bardzo dobrze się ją czyta, prosty przekaz i ważna wiedza dla osoby która faktycznie chce żyć zdrowo a nie od diety do diety. Napewno będę do niej wracać aby utrwalać też ważne informacje mentalne

Polecam

Świetna książka dla osoby która zaczyna drogę rozwoju osobistego i ogólnie wchodzi self-care. Napisana prostym językiem, z łatwymi do wprowadzenia wskazówkami do zmiany stylu życia.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

Książka podejmuje tematy tabu, o których na co dzień ludzie boją się głośno mówić. Pokazuje znane i mniej znane przykłady: obłudy, kłamstwa, oszustwa, kradzieży i marnotrawienia grosza publicznego. Powstała ona z potrzeby serca i potrzeby sprzeciwu wobec kłamstw, jakie codziennie są serwowane narodowi polskiemu przez media obce, ale także przez te rządowe i przez sam rząd, nazywający się polskim. Kłamią wszyscy, przy czym jedni kłamią na swoją korzyść, a drudzy na swoją. Zastanawia fakt, że mimo tego — tak media obce, jak i media rządowe, uprawiają taką samą kłamliwą propagandę, co do wojny na Ukrainie. Książka ujawnia wszystkie te wynaturzenia o których się niewiele mówi. Teraz od Was — Polacy, będzie zależało, czy sami coś z tym zrobicie, czy nadal będziecie pozwalać na oszukiwanie się i okradanie rządowi, partiom politycznym czy Kościołowi. Przez 34 lata istnienia tzw. III Rzeczpospolitej polscy posłowie i senatorowie okradli naród polski na biliony złotych i nic im się nie stało. Nie ponieśli żadnej kary. Mało tego, oni nadal rządzą Polską. Od 34 lat, to są niemal te same osoby, te same twarze. Swoimi niekorzystnymi działaniami i wrogimi interesom Polski ustawami, przyczynili się do rozdania astronomicznych pieniędzy dla Kościoła katolickiego, prawnukom byłej burżuazji, arystokracji i szlachty. Wypłacili kolosalne odszkodowania prawnukom byłych obszarników za mienie pozostawione w innych krajach — na Białorusi, Litwie i Ukrainie. Zadłużyli Polskę na 10 bilionów złotych w zachodnich bankach. I mimo tego oni nadal rządzą! Oni nadal są przez Polaków wybierani na posłów i senatorów. Czyż to nie jest głupota Polaków?!

Trzeba odsunąć od władzy PiS, PO i wszystkie pozostałe partie, a następnie je zdelegalizować i zakazać tworzenia nowych. Polską powinni rządzić w systemie bezpartyjnym tylko i wyłącznie Polacy-patrioci. Następnie powinno się naprawić wszystkie niegodziwości i wynaturzenia, które wymieniłem w tej książce. Powinno się odebrać wszystko ukradzione Polsce i Polakom mienie, a złodziei i tych, którzy im pomagali w kradzieży bardzo, bardzo surowo ukarać. Po to, aby następnym potencjalnym zdrajcom nie chciało się już zdradzać.

Czytelnik zapozna się z rzeczywistą sytuacją w jakiej znajduje się obecnie polska gospodarka i polityka. W większości nie pokrywa się ona z uprawianą propagandą.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej