Hide filters
Sorting
Source
Zbiory
(53)
Legimi
(52)
Form of Work
Książki
(53)
E-booki
(52)
Poradniki i przewodniki
(37)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(44)
unavailable
(9)
Branch
Wypożyczalnia
(50)
Filia nr 1
(3)
Author
Liszyk Katarzyna
(4)
Albert Bibi
(3)
Jurczak Katarzyna
(3)
Lewiński Piotr
(3)
López Juan Antonio
(3)
Pokaż więcej ...
Pensa Carlos
(3)
Petrikowska Kamila
(3)
Amado Pablo
(2)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(2)
Bendersky Manuel
(2)
Bergiel Anna
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Briante María Cristina
(2)
Ciecieląg Grzegorz
(2)
Dumé Marcelo
(2)
Fife Bruce (1952- )
(2)
Giuffra Ricardo
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Gujis Juan
(2)
Mińska Barbara
(2)
Myers Amy
(2)
Nietupska Izabela
(2)
Piovano Alejo
(2)
Pruszyńska Karolina
(2)
Stolba Katarzyna
(2)
Trybulska Aneta
(2)
Abdala Ramón
(1)
Alarcón Juan Carlos
(1)
Alfaro Alfredo Pérez
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Arce Ana María Pérez
(1)
Arvay Clemens G. (1980- )
(1)
Ašbah Dina Semenovna
(1)
Benavento Teófila
(1)
Bender Michele
(1)
Blum Susan S
(1)
Bollinger Ty M
(1)
Bor Jenny
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Brandon Britt
(1)
Briante Cristina
(1)
Bridges Adell
(1)
Brulé Dan
(1)
Buist Robert A
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Bunk Martyna
(1)
Calimieris Dorothy
(1)
Caminata Gastón
(1)
Carr Kris
(1)
Chackiel Ruth
(1)
Chomik Anna
(1)
Cook Lulu
(1)
Coppie María Laura
(1)
Defranchi Patricio
(1)
Dendi Mónica
(1)
Destéfano Claudio
(1)
Dujardin Hélène
(1)
Felts Lauren
(1)
Fish Jen
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Foote Amanda
(1)
Gadzina Monika
(1)
Gallagher Timothy
(1)
Gates Donna
(1)
Gerez Teresa Noemí
(1)
Giarrizzo Victoria
(1)
Giorgi Gustavo
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Gorbea Cristian
(1)
Gorbea Cristián
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Guerrero Luis María
(1)
Guida Alberto
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Głowacki Łukasz
(1)
Hainbuch Friedrich (1953- )
(1)
Hyman Mark (1959- )
(1)
Iger Jana
(1)
Isokauppila Tero
(1)
Jurga Anna
(1)
Jäger Juliane
(1)
Kasaraneni Asha R
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kauffmann Kyra (1971- )
(1)
Kauffmann Sascha (1973- )
(1)
Kellman Raphael
(1)
Kiszycka Emilia
(1)
Klasen Jörn
(1)
Kora Maciej (1930-2013)
(1)
Kołodziej Aleksandra
(1)
Kłys Anna
(1)
Lacarrere Carmen López
(1)
Lai Michelle
(1)
Langendoen John (1954- )
(1)
Lemole Gerald M
(1)
Leonczuk Piotr
(1)
Liebscher-Bracht Roland (1956- )
(1)
Lipińska Marta (tłumacz)
(1)
Marquestó Guillermo Eduardo
(1)
Masłowski Marcin
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(33)
2010 - 2019
(71)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(45)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(105)
Language
Polish
(105)
Audience Group
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(2)
Literatura australijska
(1)
Subject
Medycyna niekonwencjonalna
(12)
Zdrowe odżywianie
(9)
Leczenie
(8)
Leczenie dietą
(6)
Odżywianie
(5)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(4)
Profilaktyka zdrowotna
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Potrawy dietetyczne
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Samoleczenie
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Automasaż
(2)
Ból
(2)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Dieta ketogeniczna
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Masaż
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Stres
(2)
Adaptogeny
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Apiterapia
(1)
Asertywność
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bańki lekarskie
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Ból przewlekły
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby oczu
(1)
Choroby reumatyczne
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby wieku starczego
(1)
Choroby wątroby
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Detoksykacja
(1)
Diagnostyka laboratoryjna (medycyna)
(1)
Diagnoza
(1)
Długowieczność
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gimnastyka
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Jelita
(1)
Jod
(1)
Joga
(1)
Koktajle
(1)
Kolagen
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Konserwanty
(1)
Kosmetyki
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Krew
(1)
Lęk
(1)
Medycyna
(1)
Medycyna holistyczna
(1)
Menopauza
(1)
Metabolizm
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Miód
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Nawyki
(1)
Nerki
(1)
Odchudzanie
(1)
Oddychanie
(1)
Odporność
(1)
Opieka nad osobami starszymi
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otępienie
(1)
Plastrowanie dynamiczne
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Powięzie
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Przemysł kosmetyczny
(1)
Rak (choroba)
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Rodzina
(1)
Soda
(1)
Soki
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Substancje dodatkowe do żywności
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Substancje rakotwórcze
(1)
Szumy uszne
(1)
Terapia powięziowa
(1)
Tlenoterapia
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Układ krążenia
(1)
Układ limfatyczny
(1)
Umysł
(1)
Witaminy
(1)
Woda
(1)
Właściwości przeciwzapalne
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(40)
Przepisy kulinarne
(7)
Opracowanie
(2)
Książka kucharska
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(43)
Kulinaria
(9)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(3)
105 results Filter
Book
In basket
Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję / Daniel G. Amen ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Wydanie I - Białystok : Vital, 2022. - 336, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Author
Amen Daniel G. (1954- ). Autor Bergiel Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mózg Relacje międzyludzkie Myślenie Nawyki Umysł Higiena psychiczna Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty Psychologia Medycyna i zdrowie
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Uzdrawiająca moc lasu : lecznicza energia drzew i ziół / Clemens G. Arvay ; [tłumaczenie Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Vital, 2016. - 273 s. ; 21 cm.
Author
Arvay Clemens G. (1980- ) Autor Jurczak Katarzyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Leczenie Bioenergoterapia Medycyna niekonwencjonalna
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Lecznicza woda : żywa i martwa woda gwarancją zdrowia i długowieczności / Dina Aschbach ; [tł. Andrzej Pawlak]. - Białystok : Vital, 2015. - 248 s. : il. ; 21 cm.
Author
Ašbah Dina Semenovna. Pawlak Andrzej. Tł.
Subject
Woda
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Skuteczne leczenie reumatyzmu : 3 naturalne kroki do zdrowych stawów polecane przez lekarza / Susan Blum, Michele Bender ; przedmowa Mark Hyman ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Białystok : Vital, 2019. - 478, [1] strona ; 21 cm.
Author
Blum Susan S. Autor Bender Michele. Autor Hyman Mark (1959- ). Przedmowa Stolba Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Choroby reumatyczne Leczenie dietą Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Cała prawda o raku : profilaktyka i alternatywne terapie przeciwnowotworowe / Ty M. Bollinger ; [tłumaczenie Katarzyna Zielińska]. - Białystok : Vital, 2017. - 343 strony : fotografie ; 21 cm.
Author
Bollinger Ty M. Autor. Zielińska Katarzyna (medycyna). Tłumaczenie.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Profilaktyka onkologiczna Rak (choroba)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż rolujący powięzi według metody Liebscher & Bracht : skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacji / Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 169, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Bracht Petra (1956- ). Autor Liebscher-Bracht Roland (1956- ). Autor Lewiński Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Automasaż Powięzie Terapia powięziowa Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Wszyscy wiemy, czym jest ból mięśni, stawów i kości, jednak nie wiemy, jak się go pozbyć. Ta książka jest rozwiązaniem i odpowiedzią na twój ból i odzyskanie zdrowia. Metoda Liebschera & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Jest to program samopomocy, który polega na masażu powięzi, a w szczególności na masażu rolującym powięzi. Ponieważ najczęstszą przyczyną bólu jest brak elastyczności powięzi, Autorzy opisują ćwiczenia uwalniające od bólu oparte na osteopresurze. Ta terapia pomoże ci zadbać o mięśnie, stawy i kości. Nie tylko zadbasz o zdrowie, ale również o relaks i odprężenie. Zapomnisz o chorobach i bólu, nawet tym przewlekłym. Samoterapia bólu – bez leków i operacji.[nota wydawcy].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Soda oczyszczona : 100 leczniczych właściwości : kompletny przewodnik bezpiecznego wykorzystania / Britt Brandon ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Białystok : Vital, 2019. - 221 stron ; 21 cm.
Author
Brandon Britt. Autor Bergiel Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Medycyna niekonwencjonalna Soda
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Soda oczyszczona jest naturalną, nietoksyczną substancją, która potrafi zdziałać cuda. Jest wyjątkowo prosta w użyciu, bezpieczna dla dzieci i przydatna w leczeniu wielu chorób, a także tania i dostępna wszędzie. Gwarancja czystości, zdrowia i urody. Jeden środek - wiele zastosowań. Czy wiesz, że istnieje substancja, która pomoże Ci rozwiązać niemal każdy problem, począwszy od zakwaszenia organizmu, grzybicy skóry i brzydkiego zapachu ciała, a skończywszy na plamach pozostających na ubraniach po praniu i brudnej lodówce? Co byś powiedział, gdyby środek ten kosztował mniej niż złotówkę za sto gramów? Czy byłbyś zainteresowany? Produkt ten nie tylko istnieje, ale najprawdopodobniej znajduje się w Twoim domu - to soda oczyszczona. Pierwsza pomoc w domu. [nota wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Opanuj oddech : mistrzowska droga do sukcesu w życiu, miłości i nie tylko / Dan Brulé ; [tłumaczenie Piotr Leonczuk]. - Białystok :Vital, 2021 - 272 stron ; 20cm.
Author
Brulé Dan Autor Leonczuk Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Oddychanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a nawet na… pokonanie kaca. Dan Brule opisuje terapie w sposób, który jest łatwo przyswajalny, a jednocześnie niepozbawiony humoru. Dzięki doskonałej znajomości tematu świadomego oddychania, udaje mu się tchnąć życie w tak zwykłą na pozór czynność, jaką jest oddychanie. Weź głęboki oddech, by zapewnić sobie zdrowie.[nota wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Głód tlenowy przyczyna wielu chorób : samodzielna terapia mitochondrialna / Robert A. Buist ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Vital, 2017. - 137, [1] s. : il. ; 17 cm.
Author
Buist Robert A. Autor Grodzicka Sylwia Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Tlenoterapia Leczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna : kompletny plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny, alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność / Dorothy Calimeris, Lulu Cook ; [tłumaczenie Izabela Nietupska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 183, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Calimieris Dorothy Autor Cook Lulu Autor Nietupska Izabela Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Leczenie dietą Właściwości przeciwzapalne Zapalenie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Zadbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki są tak skomponowane, że równie dobrze smakują po odgrzaniu. Będziesz gotować na kilka dni i unikniesz zbędnego stresu. Wprowadzające te smakowite dania do swojej kuchni – pyszne sałatki, dania główne i desery – ani się obejrzysz, gdy zauważysz u siebie wzrost energii. Przepisy uwzględniają też potrzeby alergików i osób z nadwrażliwością na gluten. Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących – jedz na zdrowie! [nota wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Sexy soki : piękno, zdrowie, energia / Kris Carr ; [tł. Anna Gąsowska]. - Białystok : Vital, 2016. - 400 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Carr Kris. Gąsowska Anna Tł.
Form of Work
Książki Publikacje promocyjne
Subject
Soki Koktajle Odżywianie
Domain
Kulinaria
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Oczyszczanie nerek : prosty, bezpieczny i skuteczny sposób detoksykacji organizmu / Lauren Felts ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Białystok : Vital, 2016. - 344 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Felts Lauren. Autor Poznański Juliusz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta oczyszczająca Nerki Choroby ludzi Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne Leczenie dietą
Genre/Form
Poradnik Książka kucharska
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Terapia ketonowa : oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna / Bruce Fife ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Wydanie 2. - Białystok : Vital, 2019. - 468 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Fife Bruce (1952- ). Autor Liszyk Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta ketogeniczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Podczas ketozy ciało spala tłuszcz zamiast glukozy. Jego część zostaje przekształcona w alternatywną formę paliwa dla organizmu czyli ketony. Dają one mnóstwo energii, podnoszą efektywność procesów komórkowych i aktywują enzymy naprawcze. Kiedy człowiek osiąga stan ketozy odżywczej, stężenie ketonów w jego krwi osiąga poziom terapeutyczny. Dzieki temu obniża się nadciśnienie i poziom cholesterolu oraz eliminowane są stany zapalne. Normalizowany jest też poziom cukru we krwi i poprawia się ogólny stan zdrowia. [nota wydawcy].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowe oczy : jak zapobiegać i leczyć zaćmę, jaskrę oraz inne dolegliwości oczu / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Białystok : Vital, 2016. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Fife Bruce (1952- ) Autor Jurga Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby oczu Dietetyka Leczenie dietą Profilaktyka zdrowotna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Dieta ketogeniczna dla zabieganych: uzdrawiające i proste dania z 5 składników/ Jen Fish; [tłumaczenie Karolina Pruszyńska]. - Białystok : Vital, 2020. - 203 strony : fotografie ; 24 cm.
Author
Fish Jen. Autor Pruszyńska Karolina. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta ketogeniczna Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria
Dieta ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Jednym z rodzajów żywienia jest dieta ketogeniczna. Jeśli zastanawiałeś się nad jej zastosowaniem, ale nie masz czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków, książka "Dieta ketogeniczna dla zabieganych", którą napisała Jen Fisch jest właśnie dla Ciebie. Specyfiką tego sposobu żywienia jest ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów na rzecz zwiększenia podaży tłuszczów. Zaletą diety keto jest nie tylko utrata nadprogramowych kilogramów, ale także m.in. regulacja hormonalna czy redukcja obrzęków. W niniejszej książce znajdziesz instrukcje do przygotowania pysznych, zdrowych i szybkich do wykonania potraw. Dania z książki są tak zaplanowane, że po ich zjedzeniu uczucie sytości utrzymuje się przez długi czas. Przepisy nie są skomplikowane, dzięki czemu każdy, nawet amator w kuchni, sobie z nimi poradzi. Produkty użyte w przepisach są tanie oraz łatwodostępne, można je nabyć w każdym supermarkecie czy pobliskim sklepie i nie obciążą one domowego budżetu. Do przygotowania potraw nie trzeba używać skomplikowanych urządzeń, wystarczą podstawowe rzeczy, które każdy z nas ma w kuchni i już można brać się za gotowanie. Dania są urozmaicone, więc oczekiwania nawet najbardziej wybrednych osób zostaną zaspokojone. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się, jak zaoszczędzić czas podczas przygotowywania posiłków i osiągnąć korzyści zdrowotne. Autorka książki jest młodą kobietą zmagającą się z chorobami autoimmunologicznymi. Przez wiele lat poszukiwała sposobów na walkę z chorobą i poprawę jakości życia. Kulinarne wyniki tych poszukiwań zamieściła w swojej książce "Dieta ketogeniczna dla zabieganych", aby pomóc innym w walce o zdrowie i lepsze samopoczucie. [nota wydawcy].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa : w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna : 100 przepisów na smaczne dania i 14-dniowy plan posiłków / Amanda Foote ; zdjęcia Hélène Dujardin ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 245 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Foote Amanda Autor Dujardin Hélène Zdjęcia Bochenek Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Choroby jelit Choroba Leśniowskiego-Crohna
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić stany zapalne towarzyszące tym chorobom układu pokarmowego. Jak? Wybierając odpowiedni model żywienia. Dzięki tej książce poznasz dietę łączącą zalety diety przeciwzapalnej i low-FODMAP, która wesprze cię w zmaganiach z problemami zdrowotnymi. Dowiesz się, jak wykorzystać w zapaleniu jelit leczenie domowe. Oprócz wskazówek profesjonalnej dietetyczki otrzymasz aż 100 przepisów na oryginalne i smaczne potrawy, a także gotowe 2-tygodniowe menu. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Ekologia ciała : dieta przywracająca prawidłowy rytm organizmu / Donna Gates, Linda Schatz ; [tł. Zuzanna Kaszkur]. - Białystok : Vital, cop. 2013. - 428 s. : il. ; 21 cm.
Author
Gates Donna Autor Schatz Linda Kaszkur Zuzanna Tł.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Premenopauza : praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia : najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów / Ann Louise Gittleman ; [tłumaczenie Agata Parafjańczuk]. - Białystok : Vital, 2019. - 388 stron ; 21 cm.
Author
Gittleman Ann Louise. Autor Parafjańczuk Agata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Medycyna niekonwencjonalna Menopauza
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Chemia w pożywieniu : jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Vital, 2014. - 350 s. ; 21 cm.
Author
Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Jurczak Katarzyna. Tł.
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Substancje dodatkowe do żywności Konserwanty
Domain
Chemia Kulinaria
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jedzenie czy trucizna? : nieświadomość zabija / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Vital, 2015. - 313 s. ; 21 cm.
Author
Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Jurczak Katarzyna. Tł.
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Odżywianie Żywność
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again