Odporność psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(7)
Oddział dla dzieci
(1)
Autor
Clough Peter (1949- )
(1)
Harland Martyna
(1)
Janota Elżbieta
(1)
Jay Meg
(1)
Komorowska Agata
(1)
Pokaż więcej ...
McGonigal Kelly (1977- )
(1)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(1)
Nalepa Zofia
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Ryżak Zbigniew
(1)
Strycharczyk Doug
(1)
Taraszkiewicz Małgorzata
(1)
Waligóra Agnieszka
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
Rodzice
(2)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(3679)
II wojna światowa (1939-1945)
(2149)
Rodzina
(2129)
Przyjaźń
(2042)
Relacje międzyludzkie
(1909)
Odporność psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1854)
Miłość
(1840)
Śledztwo i dochodzenie
(1296)
Zabójstwo
(1107)
Zwierzęta
(975)
Dzieci
(967)
Pisarze polscy
(843)
Magia
(808)
Nastolatki
(785)
Trudne sytuacje życiowe
(751)
Życie codzienne
(740)
Małżeństwo
(738)
Relacja romantyczna
(737)
Żydzi
(730)
Policjanci
(727)
Rodzeństwo
(713)
Sekrety rodzinne
(708)
Uczucia
(695)
Przedsiębiorstwo
(685)
Dziewczęta
(659)
Osoby zaginione
(592)
Zarządzanie
(583)
Przestępczość zorganizowana
(552)
Kultura
(527)
Władcy
(519)
Polacy za granicą
(515)
Wybory życiowe
(504)
Dziennikarze
(502)
Wychowanie w rodzinie
(491)
Filozofia
(479)
Polityka
(467)
Boże Narodzenie
(461)
Matki i córki
(456)
Uprowadzenie
(444)
Uczniowie
(438)
Zemsta
(426)
Arystokracja
(421)
Muzyka rozrywkowa
(409)
Turystyka
(405)
Psy
(403)
Wojsko
(390)
Podróże
(381)
Psychologia
(379)
Seryjni zabójcy
(377)
Lekarze
(374)
Wsie
(371)
Historia
(368)
Koty
(361)
Język polski
(357)
Politycy
(353)
Ludzie a zwierzęta
(352)
Poszukiwania zaginionych
(350)
Matematyka
(339)
Prywatni detektywi
(339)
Chłopcy
(336)
Dziadkowie i wnuki
(333)
Walka dobra ze złem
(325)
Samorealizacja
(323)
Młodzież
(313)
Wojna
(313)
Spisek
(312)
Śmierć
(312)
Kucharstwo
(311)
Pisarze
(307)
Odżywianie
(304)
Wakacje
(299)
Marketing
(297)
Obyczaje i zwyczaje
(297)
Przyroda
(294)
Mężczyzna
(293)
Fizyka
(290)
Ruch oporu
(288)
Polityka międzynarodowa
(286)
Zakochanie
(280)
Religia
(273)
Zjawiska paranormalne
(272)
Aktorzy polscy
(271)
Bibliotekarstwo
(271)
Krainy i światy fikcyjne
(269)
Holokaust
(264)
Nauka
(263)
PRL
(263)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(262)
Zabójstwo seryjne
(261)
Ojcowie i córki
(260)
Prawo
(260)
Język polski (przedmiot szkolny)
(258)
Socjologia
(258)
Dubbing
(256)
Samotność
(255)
Poeci polscy
(251)
Szlachta
(248)
Sztuka
(248)
Leczenie
(247)
Marzenia
(247)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(6)
Esej
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opracowanie
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(6)
Rozwój osobisty
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Supernormalsi : trudne dzieciństwo i niezwykła historia odporności psychicznej / Meg Jay ; z angielskiego przełożyła Elżbieta Janota. - Warszawa : Relacja, 2022. - 351, [1] strona ; 24 cm.
Autor
Jay Meg. Janota Elżbieta.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dzieci Dzieciństwo Odporność psychiczna Psychologia stresu Rezyliencja
Gatunek
Esej
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności losu, których doznaliśmy w dzieciństwie? Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku - dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich. Supernormalsi to historie osób, które po dzieciństwie naznaczonym trudami i cierpieniem wspinają się na nieoczekiwane wyżyny. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys / Agata Komorowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, copyright 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Komorowska Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Poczucie bezpieczeństwa Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. "Bądź niezniszczalna" przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie / Kelly McGonigal ; przekład: Katarzyna Rojek. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 358, [2] strony ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
McGonigal Kelly (1977- ). Rojek Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Funkcje poznawcze Odporność psychiczna Produktywność pracy. Stres Stres pourazowy.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka, Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Sensus. Osobowość - Odnowa)
Autor
Młodnicka-Kornaś Urszula. Waligóra Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Odporność psychiczna Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele psychologiczne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu! [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak. - Gliwice : Helion, copyright 2023. - 218, [1] strona : ilustracje, 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Ryżak Zbigniew.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, że to potrafisz - nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć. Autor tej książki zebrał dla Ciebie zestaw technik, które pozwalają wzmocnić psychikę i przygotować ją na wyzwania, przed jakimi każdy z nas prędzej czy później staje. Poznaj zatem: akceptującą świadomość doznań ; samowspółczucie (self-compassion) ; restrukturyzację poznawczą ; skuteczne techniki oddechowe i wiele więcej, by nauczyć się samodzielnie stawiać czoła problemom codzienności. [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju / Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 350 stron : ilustracje, fotografie, wykresy; 24 cm.
Autor
Strycharczyk Doug. Clough Peter (1949- ). Pikiel Sylwia.
Forma i typ
Książki. Publikacje naukowe.
Temat
Kwestionariusz MTQ48. Mentoring Odporność psychiczna. Psychologia stosowana Walka ze stresem.
Gatunek
Opracowanie.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: Dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami?
Tabele.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wspierać dzieci w kryzysie? : poradnik dla rodziców nie tylko na czas globalnej pandemii / Małgorzata Taraszkiewicz, Zofia Nalepa. - Poznań : Wydawnictwo Święty Wojciech, copyright 2020. - 109, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Taraszkiewicz Małgorzata. Nalepa Zofia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
COVID-19 Dzieci Epidemie Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Wsparcie społeczne Polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Skąd biorą się lęki i jak je pokonać Jak zbudować codzienną siłę i odporność psychiczną? Jak stabilizować sytuację, aby ponoszone przez dziecko koszty psychiczne były jak najmniejsze? Jak organizować codzienne życie po pandemii? Poradnik jest skierowany do rodziców, którzy chcą pomóc dzieciom przetrwać trudny czas w dobrej kondycji, złagodzić ich lęki, wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i wiary w to, że będzie dobrze. Zawiera zestaw działań, zabaw oraz ćwiczeń, które budują siłę i odporność psychiczną dzieci, a przede wszystkim obniżają napięcie i stres. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : Mando, copyright 2022. - 205, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- ) Harland Martyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia
Gatunek
Wywiad dziennikarski Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość. I najważniejsze - czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej